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拆除職場情緒地雷——心理學(xué)助力EQ

地點(diǎn)： 上海 (上海) 價格：1800 時間：2015-06-30

緣起你玩過Windows里附帶的“排雷”游戲嗎？就算游戲再復(fù)雜，排雷高手也一樣能輕松過關(guān)；可當(dāng)你在面對現(xiàn)實(shí)生活和工作中的焦慮、精神憂郁、不順心的事情時，是否也能將它們輕松排除呢？其..

大勢管理——職場情緒與壓力管理

主講老師：賀安波 課程時長：1 天

一、重新認(rèn)識壓力1、與日俱增的壓力因數(shù)2、什么是壓力？3、職業(yè)人的壓力源4、壓力的心理學(xué)模式5、識別您的壓力類型 6、個人的壓力管理7、壓力舒緩小方法二、自我情緒感知1、情緒對..

職場情緒壓力舒緩（EAP）

主講老師：張慈恩 課程時長：1 天

第一講：人性的運(yùn)作機(jī)制和心智模式一、人性的優(yōu)勢與缺陷1. 趨利與避害的人本動機(jī)案例：“拖拉機(jī)”“老爺機(jī)”“自動識別機(jī)”的職場動機(jī)..

職場情緒與壓力管理

主講老師：劉鈺 課程時長：1 天

時間 主題 內(nèi)容 教學(xué)活動09:00-09:30 暖場與導(dǎo)入 暖場溝通及參與者介紹心理資本管理的重要性 暖場游戲：歐卡09:30-10:30 與情緒共舞 &..

職場情緒管理與積極心態(tài)塑造

主講老師：逯瑤 課程時長：1 天

第一模塊：情緒的那些事一、關(guān)于情緒的認(rèn)知1.什么是情緒2.為什么今天的職場人越來越焦慮3.大“VUCA”時代與行業(yè)認(rèn)知二、影響積極心態(tài)的核心——自我..

職場情緒壓力管理

主講老師：常穎 課程時長：1 天

第一部分：情緒與認(rèn)知認(rèn)知偏差視頻案例：《搜索》認(rèn)知偏差造成的情緒陷阱小組活動：尋找你在工作中的認(rèn)知偏差認(rèn)知的閉環(huán)思維..

與EQ共舞-職場情緒與壓力管理

主講老師：蘇海軍 課程時長：2 天

一、為什么需要壓力管理1、實(shí)現(xiàn)工作與生活的平衡2、實(shí)現(xiàn)壓力與承受力的平衡3、維護(hù)身心健康，避免極端情況發(fā)生4、提升抗壓能力，助力職業(yè)發(fā)展二、壓力管理知識概述1、如何理解壓力2、為什么會有壓..

提升職場情緒管理能力培訓(xùn)大綱

主講老師：韓麗 課程時長：2 天

一．互動：你的情商怎么樣？二．解讀情緒1.情緒的內(nèi)涵2.情緒的分類：積極情緒與消極情緒3.壓力下消極情緒的殺傷力：生理疾?。号瓊?、恐傷腎、思傷脾、憂傷肺、壓力太大易得胃潰瘍；心理疾?。阂钟舭Y..

職場情緒壓力舒緩運(yùn)用方法

主講老師：馬媛 課程時長：1 天

導(dǎo)入： 情緒壓力——我們常常忽略了它模塊一、職場情緒壓力管理：自我管理模式與情緒認(rèn)知一、職場壓力的相互關(guān)系：正向工作氛圍的營造緩解壓力方法■ 案例分析：職場案例（表揚(yáng)、批評和期..

與快樂同行-職場情緒與壓力管理

主講老師：蘇海軍 課程時長：2 天

一、為什么需要壓力管理1、實(shí)現(xiàn)工作與生活的平衡2、實(shí)現(xiàn)壓力與承受力的平衡3、維護(hù)身心健康，避免極端情況發(fā)生4、提升抗壓能力，助力職業(yè)發(fā)展二、壓力管理知識概述1、如何理解壓力2、為什么會有壓..

職場情緒壓力舒緩（EAP）

主講老師：趙衛(wèi) 課程時長：1 天

第一講：人性的運(yùn)作機(jī)制和心智模式一、人性的優(yōu)勢與缺陷1. 趨利與避害的人本動機(jī)案例：“拖拉機(jī)”“老爺機(jī)”“自動識別機(jī)”的職場動機(jī)..

職場情緒壓力舒緩（EAP）

主講老師：許覃 課程時長：1 天

第一講：人性的運(yùn)作機(jī)制和心智模式一、人性的優(yōu)勢與缺陷1. 趨利與避害的人本動機(jī)案例：“拖拉機(jī)”“老爺機(jī)”“自動識別機(jī)”的職場動機(jī)..

歲月靜好——職場情緒按摩術(shù)

主講老師：許覃 課程時長：2 天

一.課程導(dǎo)入由案例導(dǎo)入，情緒的重要性。二.讓我們來初識情緒1.情緒的常見分類1)中國古代情緒的分類方法2)當(dāng)代情緒的分類方法3)各種情緒的心理學(xué)解讀2.情緒的常見影響1)情緒對人體健康..

職場情緒與壓力管理

主講老師：王靜- 課程時長：2 天

第一單元：認(rèn)知情緒1. 認(rèn)知情緒1) 什么是情緒？2) 情緒的產(chǎn)生取決于什么？2. 情緒的影響1) 情緒影響人際交往2) 情緒影響職場協(xié)作3) 情緒影響身體健康4) 喜傷心/怒傷肝/憂..

職場情緒與壓力管理

主講老師：顏豐果 課程時長：2 天

第一講：正確認(rèn)識和理解情緒一、什么是情緒1. 情緒的本質(zhì)2. 情緒的分類3. 情緒的作用情緒的定義：是人對客觀外界事物的反應(yīng)，是思想、生理與心理的狀態(tài)及相關(guān)的行為傾向。落地工具：情緒臉譜現(xiàn)..

職場情緒壓力管理

主講老師：李丹 課程時長：2 天

第一講、 壓力的科學(xué)詮釋- -助力你客觀的認(rèn)識壓力1、為什么我會煩惱- -煩惱從何而來 從煩惱到壓力 壓力從何而來（內(nèi)源及外因）2、 煩惱的場合界定（職場、生活；愛情、..

管理人員職場情緒壓力管理

主講老師：荊玉娟 課程時長：2 天

一、職場壓力狀態(tài)識別1、壓力與績效之間的關(guān)系曲線2、心理學(xué)中的感覺剝奪實(shí)驗(yàn)3、從“雨中人”壓力繪畫看當(dāng)下的壓力狀態(tài)4、壓力與情緒的關(guān)系二、壓力的積極管理與科學(xué)應(yīng)對1、從..

職場情緒壓力管理

主講老師：李悅?cè)?/a> 課程時長：1 天

銀行大堂經(jīng)理服務(wù)禮儀培訓(xùn)

主講老師：韓晶 課程時長：3 天

第一講、銀行行業(yè)營銷服務(wù)新理念一、讓顧客滿意的原因1、我們的工資是由誰付？2、什么是銀行行業(yè)生存的根本？3、銀行服務(wù)面臨的挑戰(zhàn)4、讓顧客滿意的好處與顧客不滿意的后果分析二、影響服務(wù)效果的三大因..

專業(yè)奢侈品培訓(xùn)

主講老師：常云 課程時長：1 天

培訓(xùn)背景：中國新興的中產(chǎn)階級認(rèn)為，奢侈品是一種能夠代表他們成功的標(biāo)志！亞洲－奢侈品最大的目標(biāo)市場。中國奢侈品消費(fèi)總額世界第三 ，占全球消費(fèi)總額的13％，僅低于日本的41％和美國的17％。促使中國奢侈品市場..

美容整形醫(yī)院禮儀培訓(xùn)

主講老師：韓晶 課程時長：3 天

討論：你認(rèn)為我們需要服務(wù)禮儀嗎？第一講： 優(yōu)質(zhì)客戶服務(wù)的價值1、打造服務(wù)利潤鏈2、客戶服務(wù)與銷售同樣重要3、深刻理解客戶關(guān)系4、深刻理解客戶服務(wù)5、你是在為你自己工作6、客戶服務(wù)僅僅履..

黨政機(jī)關(guān)職業(yè)素養(yǎng)培訓(xùn)_如何做好員工輔導(dǎo)員

主講老師：劉學(xué)民 課程時長：1 天

熱身點(diǎn)心：1. 人是企業(yè)管理中最活躍的資源要素2. 認(rèn)識別人，認(rèn)識自己3. 職業(yè)生涯是可以規(guī)劃的嗎？4. 探尋精準(zhǔn)的人生定位第一單元 什么是職業(yè)生涯規(guī)劃？ ..

物業(yè)秩序維護(hù)人員（安防人員）培訓(xùn)綱要

主講老師：張晨 課程時長：2 天

一、安全防范服務(wù)的基本要求1.安防人員的儀表和禮貌禮儀執(zhí)勤時整潔著裝、佩戴工牌號精神飽滿，站立、行走姿態(tài)規(guī)范執(zhí)勤中認(rèn)真履行職責(zé)，不脫崗、不做與工作無關(guān)事..

駕駛員職業(yè)道德與禮儀培訓(xùn)

主講老師：韓晶 課程時長：2 天

一、從誠信談起1、誠信：從傳統(tǒng)走向現(xiàn)代2、中國傳統(tǒng)“誠信”3、傳統(tǒng)誠信的游戲規(guī)則4、為何“誠信為本”傳統(tǒng)的中國商業(yè)嚴(yán)重的誠信缺失？5、現(xiàn)代企業(yè)利潤獲..

醫(yī)院員工入職培訓(xùn)

主講老師： 課程時長：2 天

課程背景 一、很多醫(yī)院都能做到新員工入職培訓(xùn)這一部分，但培訓(xùn)效果如何卻不敢讓人恭維，有的醫(yī)院僅僅是培訓(xùn)一天或兩天，最普通的就是參觀醫(yī)院，講解員工手冊與醫(yī)院的一些基本規(guī)章制度，其實(shí)就像醫(yī)務(wù)人員給病患及其家屬的第一印..

家具店面陳列培訓(xùn)

主講老師：郜鎮(zhèn)坤 課程時長：2 天

一、店面陳列培訓(xùn)前的思考問題 1、如何引起消費(fèi)者的注意？ 2、如何最準(zhǔn)確的攔截目標(biāo)消費(fèi)者？ 3、如何增加產(chǎn)品與消費(fèi)者的接觸機(jī)會？ 4、如何合理利用陳列區(qū)域達(dá)到最大化銷售？ 二、顧客行為與店面陳列 ..