国模掰B给你看私拍150p_直接看黄网站免费无码_亚洲综合一区二区三区四_少妇野战喷水在线

當(dāng)前位置: 首頁 > 內(nèi)訓(xùn)課程 > 課程內(nèi)容
廣告1
相關(guān)熱門公開課程更多 》
相關(guān)熱門內(nèi)訓(xùn)課程更多 》
相關(guān)最新下載資料

“陽光心態(tài)”職場心理健康系列課程

課程編號:4414

課程價格:¥20000/天

課程時長:2 天

課程人氣:4227

行業(yè)類別:不限行業(yè)     

專業(yè)類別:職業(yè)素養(yǎng) 

授課講師:黃信景

  • 課程說明
  • 講師介紹
  • 選擇同類課
【培訓(xùn)對象】


【培訓(xùn)收益】
觀念上
*建立正確的職場心理健康觀念與心理健康知識;
*明確工作是個人生活的一部分并澄清內(nèi)心深層渴望;
*掌握積極思考問題、解決問題和預(yù)防問題的思維和方法,真正成為工作與生活中的解決方案專家。
技能上
*掌握科學(xué)有效的情緒管理與宣泄的應(yīng)用心理學(xué)技術(shù);
*掌握有效的壓力疏解與管理的應(yīng)用心理學(xué)技術(shù);
*了解職場中各種導(dǎo)致心理危機(jī)的元素以及化解心理危機(jī)的技術(shù);
*掌握企業(yè)構(gòu)建心理健康管理體系與開展員工心理健康管理的方法。
具體操作上
*專業(yè)心理導(dǎo)師親臨指導(dǎo),掌握職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展的技巧;
*掌握各種快捷有效的心理健康輔導(dǎo)技巧;
*掌握企業(yè)開展心理健康輔導(dǎo)的各項有效技術(shù)。

課程簡介:
    隨著都市化進(jìn)程的發(fā)展,快節(jié)奏的都市生活與充滿壓力的職場環(huán)境,讓一個個都市人成為了身心疲憊的亞健康人群。負(fù)擔(dān)重、壓力大、透支健康•••••大城市白領(lǐng)的“過勞”癥狀日益成為常態(tài)。日前發(fā)布的2010年《中國城市白領(lǐng)健康白皮書》顯示,76%的白領(lǐng)處于亞健康狀態(tài),而北京、上海等一線城市,白領(lǐng)“過勞”更是接近六成。追求高收入,往往成為大城市白領(lǐng)“過勞”的主要原因,用自己的職業(yè)目標(biāo)去規(guī)劃自己的人生目標(biāo),其實(shí)是本末倒置,如何將職業(yè)生涯與人生規(guī)劃結(jié)合起來,平衡生活與職場的角色,成為每一個都市人最應(yīng)該掌握的心理技能。
    快樂心理工作坊歷時5年研究,針對一系列都市癥候以職場為著眼點(diǎn),研發(fā)了一系列科學(xué)、系統(tǒng)的應(yīng)用心理學(xué)技巧,從職業(yè)人建立科學(xué)的身心健康觀念與知識、職場人際關(guān)系與心理健康、職場女性心理以及職業(yè)生涯與心理健康四個方面,全方位的解讀職場心理健康建設(shè)與自我調(diào)節(jié)的各種方法。本課程作為“十二五企業(yè)心理健康素質(zhì)教育工程”第一系列的課程,真正幫助每一位都市職業(yè)人平衡工作與生活,找回迷失在都市快節(jié)奏中的生活感覺,收獲輕松工作、快樂生活的和諧狀態(tài)。

 

訓(xùn)練形式:
*實(shí)戰(zhàn)培訓(xùn);
*采用理論講授,案例分析,學(xué)員討論,現(xiàn)場演練,專家評審等多種教學(xué)方式。


 
課程內(nèi)容:
第一篇: 陽光心態(tài)科學(xué)生活——職場心理健康基礎(chǔ)知識
*職場與心理健康——都市癥候群的卷土重來
*四大職場心理健康危機(jī)的識別與應(yīng)對技巧
*企業(yè)如何構(gòu)建心理健康管理體系以及開展心理健康管理的方法
第二篇: 職場人際關(guān)系與心理健康
*職場定位與心理健康
*職場人際沖突造成的心理問題與化解技巧
*職場人際關(guān)系導(dǎo)致的心理危機(jī)與紓解方法
第三篇: 職場女性心理健康
*職場女性的生存發(fā)展與心理健康
*女性不同時期的職場心理危機(jī)與化解技巧
*成就女性快樂職業(yè)人生的心理秘訣
第四篇:職業(yè)生涯與心理健康
*自我職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展技巧
*職業(yè)生涯不同階段的心理危機(jī)與化解方法
*突破職業(yè)生涯瓶頸的職業(yè)化修養(yǎng)與心理健康自我督導(dǎo)
 

咨詢電話:
0571-86155444
咨詢熱線:
  • 微信:13857108608
聯(lián)系我們