【培訓(xùn)對(duì)象】
● 基中層管理團(tuán)隊(duì)、企業(yè)核心管理或技術(shù)團(tuán)隊(duì)、中小企業(yè)高層； ● 其他希望提升領(lǐng)導(dǎo)力，提高工作績(jī)效的職場(chǎng)精英。

【培訓(xùn)收益】
● 提高對(duì)情商領(lǐng)導(dǎo)力的認(rèn)識(shí)和理解，拓展職場(chǎng)管理視野； ● 掌握情緒管理基本模式和改善方法，提升職場(chǎng)正能量和幸福感； ● 掌握時(shí)間管理、精力管理、失眠改善的方法，保持最佳工作狀態(tài)； ● 養(yǎng)成領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格權(quán)變思維習(xí)慣，有針對(duì)性的開展管理工作； ● 應(yīng)對(duì)職場(chǎng)倦怠，打造職場(chǎng)心流，讓職業(yè)發(fā)展充滿動(dòng)力； ● 掌握影響力提升的工具方法，成為有魅力的管理者或領(lǐng)導(dǎo)者。

第一講：情商領(lǐng)導(dǎo)力——管理者職場(chǎng)發(fā)展的關(guān)鍵
一、職場(chǎng)發(fā)展的關(guān)鍵在因素變化歷程
- 管理層被雇傭往往是因?yàn)榻?jīng)驗(yàn)和智商，解雇則是因?yàn)榍樯?br /> 二、情商概述
1. 什么是情商？
2. 情商的構(gòu)成
三、情商領(lǐng)導(dǎo)力概述
1. 什么是情商領(lǐng)導(dǎo)力？
2. 傳統(tǒng)領(lǐng)導(dǎo)力和情商領(lǐng)導(dǎo)力的區(qū)別
案例：兩位領(lǐng)導(dǎo)者的反應(yīng)
3. 需要情商領(lǐng)導(dǎo)力的原因
案例：職場(chǎng)巨嬰
4. 情商領(lǐng)導(dǎo)力的構(gòu)成
1）職場(chǎng)情緒管理
2）自我激勵(lì)與成長(zhǎng)
3）團(tuán)隊(duì)情商管理
4）影響力管理

第二講：職場(chǎng)情緒管理
一、覺察——職場(chǎng)情緒管理的第1步
2. 覺察的內(nèi)容（主觀體驗(yàn)、認(rèn)知、身體表情和生理、行為）
互動(dòng)：覺察身體
二、職場(chǎng)情緒管理模式1：認(rèn)知模式
1. 認(rèn)知心理學(xué)概述
案例：領(lǐng)導(dǎo)的批評(píng)
活動(dòng)：誰氣死我了
2. 職場(chǎng)常見的消極認(rèn)知
1）焦點(diǎn)負(fù)面認(rèn)知
視頻：鵝龜對(duì)話
2）視角太小認(rèn)知
互動(dòng)：遇見
3）無效攀比心態(tài)
案例：實(shí)習(xí)生和銷售員的攀比
案例：勞動(dòng)創(chuàng)造財(cái)富嗎？
4）價(jià)值觀單一心態(tài)
互動(dòng)：工作帶來的價(jià)值在哪？
5）不能接納自我認(rèn)知
案例：許老師的自我接納
三、職場(chǎng)情緒管理模式2：身心互動(dòng)
1. 身心互動(dòng)概述
2. 身心互動(dòng)改善情緒的方法10種以上）
現(xiàn)場(chǎng)演練：正念呼吸法、冥想放松法、身體掃描法
四、職場(chǎng)情緒管理專題：失眠
1. 職場(chǎng)精英易成“老失眠”
2. 失眠概述
3. 失眠的改善
1）搞清失眠的基礎(chǔ)
2）睡眠三要素
3）建立床與睡眠的條件反射
4）藥物
第三講：自我激勵(lì)與成長(zhǎng)
一、領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格
1. 領(lǐng)導(dǎo)者的六種風(fēng)格
1）愿景型領(lǐng)導(dǎo)
2）教練型領(lǐng)導(dǎo)
3）親和型領(lǐng)導(dǎo)
4）民主型領(lǐng)導(dǎo)
5）領(lǐng)頭型領(lǐng)導(dǎo)
6）命令型領(lǐng)導(dǎo)
2. 領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格的選擇
1）情境因素
2）下屬成熟度因素
二、時(shí)間和精力管理
1. 時(shí)間——最稀缺的資源
案例：忙碌綜合征
2. 恢復(fù)自控力
案例：棉花糖實(shí)驗(yàn)
1）拒絕拖延
2）拒絕干擾
3. 保持精力
常用方法：
1）時(shí)間管理矩陣——要事優(yōu)先
2）PDCA工作法
3）OKR工作法
4）番茄工作法
5）復(fù)盤工作法
三、超越職業(yè)倦怠
1. 什么是職業(yè)倦?。?br /> 2. 如何改善職業(yè)倦??？
1）賦予工作更高的意義
案例：出租車司機(jī)
2）職場(chǎng)情緒管理
3）掌控工作
案例：銀行小姐姐
4）充電與成長(zhǎng)
3. 打造職場(chǎng)心流
1）明確目標(biāo)
2）即時(shí)反饋
3）能力匹配
4）保持主動(dòng)
5）掌控樂趣
6）高度專注
7）超越自我

第四講：團(tuán)隊(duì)情商管理
一、團(tuán)隊(duì)與團(tuán)隊(duì)情商
1. 什么是團(tuán)隊(duì)和團(tuán)隊(duì)情商？
2. 高團(tuán)隊(duì)情商的影響因素
1）團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)者的高情商
2）彼此的同理心
3）合作與競(jìng)爭(zhēng)
二、同理心——團(tuán)隊(duì)情商的核心
1. 什么是同理心？
2. 如何增強(qiáng)同理心？
1）學(xué)會(huì)傾聽：傾聽的5個(gè)層次
2）學(xué)會(huì)共情
3）積極情緒感染
4）幫助他人進(jìn)步
5）服務(wù)定位
6）集思廣益
3. 如何管理團(tuán)隊(duì)情緒？
1）團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)者的積極情緒
2）做好情緒積極分子或消極分子的工作
3）用好群體非理性
4）日常的學(xué)習(xí)與分享
三、合作與競(jìng)爭(zhēng)——團(tuán)隊(duì)情商的動(dòng)力
1. 團(tuán)隊(duì)合作
1）目標(biāo)一致
2）明確價(jià)值
3）尊重差異：互補(bǔ)而不是相同
4）積極主動(dòng)溝通
2. 團(tuán)隊(duì)競(jìng)爭(zhēng)
1）惡性競(jìng)爭(zhēng)與良性競(jìng)爭(zhēng)
2）如何建立良性競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系？

第五講：影響力管理
一、影響力概述
1. 什么是影響力？
2. 影響力的來源
二、影響力提升共性技巧
1. 與上級(jí)保持良好的關(guān)系
2. 下屬與職位的匹配
互動(dòng)：銷售員的核心素質(zhì)有哪些？
3. 布置任務(wù)的藝術(shù)
4. 授權(quán)與監(jiān)督的平衡
5. 發(fā)脾氣的藝術(shù)
視頻：董明珠發(fā)脾氣
6. 激勵(lì)下屬的藝術(shù)
課程小結(jié)與答疑
課程結(jié)束 

15年企業(yè)管理、咨詢和心理輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)
管理心理學(xué)EMBA
國(guó)家二級(jí)心理咨詢師/人力資源管理師
上海理工大學(xué)企業(yè)管理碩士
高校人力資源和管理心理學(xué)兼職副教授（高校教師資格證）
曾任：上海隆申集團(tuán)|人力資源總監(jiān)
曾任：上海復(fù)旦拓山管理軟件科技有限公司|（心理測(cè)量和教育）副總
擅長(zhǎng)領(lǐng)域：管理效能、新員工賦能、心理咨詢與輔導(dǎo)、EAP、情壓管理……

專業(yè)心理輔導(dǎo)培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)：
省監(jiān)獄管理局、省武警邊防總隊(duì)、蔚藍(lán)國(guó)際、海南心理咨詢師協(xié)會(huì)等機(jī)構(gòu)心理咨詢師證書培訓(xùn)師
蘇州紅冠莊國(guó)藥股份有限公司（新三板上市）管理顧問兼新員工導(dǎo)師、海南省中小企業(yè)服務(wù)中心專家導(dǎo)師
全球課程運(yùn)營(yíng)服務(wù)平臺(tái)智慧樹《心理健康》中國(guó)直播講師、喜馬拉雅大學(xué)認(rèn)證講師
優(yōu)秀線上成果效果：
◎ 百度搜索“許君老師”，搜索量過百萬
◎ 線上平臺(tái)“許君老師說心理和管理”收聽人次過1500萬
◎ 專為職場(chǎng)新人開發(fā)的線上課程《職場(chǎng)心理學(xué)》系列收聽人次過百萬

許老師擁有15年企業(yè)管理、咨詢和心理輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)，前沿心理學(xué)研究學(xué)者和心理學(xué)應(yīng)用實(shí)練權(quán)威，培訓(xùn)累計(jì)超過300場(chǎng)，培訓(xùn)學(xué)員25000多名，線上收聽人次超過1500萬，滿意度達(dá)95%。咨詢過的企業(yè)超過40家，心理咨詢?nèi)藬?shù)超過300人，幫助組織和職場(chǎng)精英實(shí)練心理學(xué)技術(shù)提升管理效能、組織績(jī)效、個(gè)人成長(zhǎng)和幸福感。
▲為上海大眾集團(tuán)中層干部講授《做情緒的主人》課程，返聘10期；同時(shí)，18個(gè)月內(nèi)一對(duì)一管理心理輔導(dǎo)達(dá)40多人，輔導(dǎo)次數(shù)500多次。
▲為招商銀行太原分行授課《客戶心理洞察與高效溝通》，返聘7期。
▲為昆明交投石化管理層授課《心態(tài)管理與職業(yè)規(guī)劃》，返聘6期。
▲為大地保險(xiǎn)員工授課《心理健康與情緒壓力管理》，返聘14期。
▲為北京聯(lián)合創(chuàng)宇房地產(chǎn)授課《銷售溝通心理學(xué)》和《情商領(lǐng)導(dǎo)力》，返聘6期。
▲為國(guó)家電網(wǎng)授課《管理心理學(xué)：管理者的道與術(shù)》和《班組溝通心理學(xué)》，返聘4期。
▲為上海興博隆精細(xì)化工授課《新員工職業(yè)素養(yǎng)》和《營(yíng)銷心理學(xué)》，返聘5期。
▲任職上海隆申集團(tuán)人力資源總監(jiān)期間，引入文字心理分析、圖畫心理分析等工具，帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)18個(gè)月內(nèi)完成人員300%的增長(zhǎng)。搭建在崗培訓(xùn)體系，年固定培訓(xùn)《管理心理學(xué)》《新員工培訓(xùn)》《銷售潛能激發(fā)》等系列課程10余場(chǎng)。

部分授課案例：
●《心理健康與情緒壓力管理》企業(yè)內(nèi)訓(xùn)+公開課+1對(duì)1輔導(dǎo)，累計(jì)30+期
講授和實(shí)練識(shí)別心理狀態(tài)、建設(shè)積極心理、管理情緒壓力的技巧方法，更好應(yīng)對(duì)心理危機(jī)，提高工作效能和生活幸福感，曾為大地保險(xiǎn)、湖南中煙、工商銀行濟(jì)南分行、上海全筑集團(tuán)、上海交通大學(xué)、河南日?qǐng)?bào)集團(tuán)、山東魯商集團(tuán)、某縣政府等授課超過30期，其中，大地保險(xiǎn)員工離職率較去年同期減少13%，年度銷售額超增長(zhǎng)8%，后被返聘14期。
●《新員工職業(yè)素養(yǎng)》系列累計(jì)10+期
講授和實(shí)練角色變換、心態(tài)適應(yīng)、自我管理、向上管理、職業(yè)規(guī)劃等，提高職業(yè)素養(yǎng)和企業(yè)適應(yīng)力。曾為上海興博隆精細(xì)化工、廈門電網(wǎng)、超星上海分公司、西藏甘露藥業(yè)等授課超過10期。其中，上海興博隆精細(xì)化工當(dāng)年度銷售收入提高了21%，員工工作滿意度增長(zhǎng)了13%，后返聘5期。
●《管理心理學(xué)》系列累計(jì)10+期
為各級(jí)管理者講授和實(shí)練目標(biāo)管理心理引導(dǎo)、團(tuán)隊(duì)心理建設(shè)、員工心理輔導(dǎo)、激勵(lì)、團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力等，提高管理水平和團(tuán)隊(duì)建設(shè)能力。曾為國(guó)家電網(wǎng)、中國(guó)石化、北京聯(lián)合創(chuàng)宇房地產(chǎn)、嘉興銀行等授課10+期。其中，北京聯(lián)合創(chuàng)宇房地產(chǎn)當(dāng)年度銷售收入提高了32%，銷售員離職率下降了27%，后返聘6期。
●《溝通心理學(xué)》系列，累計(jì)10+期
講授和實(shí)練結(jié)構(gòu)化匯報(bào)、跨部門溝通、沖突溝通、銷售溝通等。曾為中國(guó)人壽、海南旅居網(wǎng)、蘇州華博、華夏保險(xiǎn)安徽分公司、北京聯(lián)合創(chuàng)宇房地產(chǎn)、西寧電網(wǎng)等授課10+期，其中，蘇州華博公司員工離職率下降27%，項(xiàng)目完成速度提高19%。華夏保險(xiǎn)安徽分公司銀保渠道增員量年度第一。
……

主講課程：
《領(lǐng)導(dǎo)力心理學(xué)：團(tuán)隊(duì)凝聚力與高效建設(shè)工作坊》
《情商領(lǐng)導(dǎo)力，做有魅力的管理者》
《心理建設(shè)與情緒壓力管理團(tuán)輔工作坊》
《職場(chǎng)高效溝通心理學(xué)》
《心態(tài)管理與職業(yè)規(guī)劃》
《EAP：?jiǎn)T工心理建設(shè)與心理輔導(dǎo)》
《性格解析與職場(chǎng)效能再提升》
《新員工職場(chǎng)情商賦能：從校園人到職場(chǎng)人》

部分客戶評(píng)價(jià)：
很感謝許老師為我們講逆商提升心理訓(xùn)練的課程。整個(gè)課程注意力都在老師身上，互動(dòng)很多，還有演練活動(dòng)，聽完就想立刻去做，有種意猶未盡的感覺。希望許老師能再多給我們講講課。
——上海大眾 徐總監(jiān)
第一次聽許老師講課，老師的課程生動(dòng)有趣，聽了之后整個(gè)身心都舒服了很多，老師善于用貼近生活化的形式去展現(xiàn)知識(shí)點(diǎn)，并給到學(xué)員一些舒緩情緒與壓力的工具和方法，特別受用，希望下次還有機(jī)會(huì)請(qǐng)?jiān)S老師為我們授課！
——大地保險(xiǎn) 陳總監(jiān)
感謝許老師的精彩課程演繹，老師把前沿的管理心理學(xué)理論知識(shí)跟實(shí)踐相結(jié)合，不僅拓寬了我的管理視野，還學(xué)到了一些掌握自我情緒管理的工具和方法，能更好的面對(duì)生活和工作中的困難和壓力，而且為我今后的企業(yè)管理提供了很大的幫助，感謝許老師！
——上海全筑 張董
聽了許老師關(guān)于如何留人的課程，受益匪淺，尤其是圖畫心理分析、文字心理分析等許多識(shí)別職業(yè)性格的技巧，實(shí)用性非常高，很接地氣。謝謝許君老師！
——58同城 王經(jīng)理
許老師是一位特別有內(nèi)涵以及氣質(zhì)的老師，講課氣氛活躍、幽默生動(dòng)，讓人記憶深刻。特別
是對(duì)潛意識(shí)的理解，有科研深度和豐富案例，打開了我對(duì)心理學(xué)的又一扇大門。感謝許老師的授課。
——南國(guó)人力集團(tuán) 陳總
許老師的課讓人一直想聽下去，課程富有感染力，課堂氛圍輕松愉快，干貨也很多，老師教給到的一些方法也很快可以應(yīng)用到工作中，提升了領(lǐng)導(dǎo)者的情商管理水平，其中潛意識(shí)部分的內(nèi)容給了我很大的啟發(fā)。
——北京聯(lián)合創(chuàng)宇 張總
許老師很博學(xué)，很多案例，把服務(wù)和心理講得很幽默，又讓人有眼前一亮的感覺，很喜歡這樣的授課方式，希望有機(jī)會(huì)再聽聽其他內(nèi)容。
——旅居網(wǎng) 許總監(jiān)
以前覺得心理學(xué)很高深枯燥，不過聽了許老師的幾天課之后，讓我對(duì)心理學(xué)有了很大的改觀，認(rèn)為它是真真切切可以幫助到我們的，老師講課非常有趣，讓我對(duì)自我情緒的管理有了進(jìn)一步的了解，給到的方法也非常受用，這對(duì)于我之后在工作中，家庭中的幫助都很大，謝謝！
——廣城園林 譚總 

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