培訓(xùn)內(nèi)容

前言：性格和性格分析

1.性格是什么

² 練習(xí)：左右手測(cè)試

2.認(rèn)識(shí)性格能夠幫助我們

² 洞見(jiàn)自我

² 洞察他人

² 影響他人

² 自我修煉

3. MBTI^®基本內(nèi)容介紹及施測(cè)

² 榮格的性格類型理論

² 麥爾和碧瑞斯的性格類型測(cè)量工具

² 填寫問(wèn)卷及結(jié)果分析

一、認(rèn)識(shí)性格類型的心理行為差異

1．精力態(tài)度的傾向性：外向型(E) 和內(nèi)向型(I)

² 你傾向于把注意力集中在哪方面？你從哪里獲得動(dòng)力？

² 外向型(E) 和內(nèi)向型(I)性格行為特點(diǎn)

² 代表人物列舉

² 自我定位：你是用嘴巴還是用眼睛找東西？

2．認(rèn)知方式的傾向性：感覺(jué)型(S) 和直覺(jué)型(N) 

² 你傾向于如何收集信息？哪些是你容易關(guān)注的信息和容易忽略的信息？

² 感覺(jué)型(S) 和直覺(jué)型(N)性格行為特點(diǎn)

² 代表人物列舉

² 自我定位：你是看見(jiàn)樹(shù)木還是森林？

3．判斷方式的傾向性：思考型(T)和情感型(F)

² 你如何做決定？是基于邏輯分析的判斷方式？還是基于個(gè)人價(jià)值觀的判斷方式？

² 思考型(T)和情感型(F)性格行為特點(diǎn)

² 代表人物列舉

² 自我定位：你希望維持公平還是創(chuàng)造和諧？

4．生活態(tài)度的傾向性：判斷型(J)和感知型(P) 

² 你如何應(yīng)對(duì)外在的環(huán)境？你偏愛(ài)怎樣的工作和生活方式？

² 判斷型(J)和感知型(P)性格行為特點(diǎn)

² 代表人物列舉

² 自我定位：你喜歡按部就班還是隨遇而安？

二、不同性格類型的工作風(fēng)格差異和職業(yè)生涯管理策略

1. 外向型(E) 和內(nèi)向型(I)

【分組練習(xí)：沙漠求生】

² 外向型(E) 和內(nèi)向型(I)的工作風(fēng)格差異

² 外向型(E) 和內(nèi)向型(I)的適配崗位

² 自我發(fā)展策略：

n 怎么說(shuō)，外向型才會(huì)聽(tīng)

n 怎么聽(tīng)，內(nèi)向型才會(huì)說(shuō)

² 自我平衡策略：

n 外向型：群體活動(dòng)

n 內(nèi)向型：積極獨(dú)處

【互動(dòng)游戲：打造你的心理救生圈】

2. 感覺(jué)型(S) 和直覺(jué)型(N)

【分組練習(xí)：看圖說(shuō)話】

² 感覺(jué)型(S) 和直覺(jué)型(N)的工作風(fēng)格差異

² 感覺(jué)型(S) 和直覺(jué)型(N)的適配崗位

² 自我發(fā)展策略：

n 感覺(jué)型：學(xué)會(huì)務(wù)虛

n 直覺(jué)型：學(xué)會(huì)務(wù)實(shí)

² 自我平衡策略：

n 感覺(jué)型：積極動(dòng)手

n 直覺(jué)型：積極動(dòng)腦

【互動(dòng)游戲：畫地圖】

3. 思考型(T)和情感型(F)

【視頻案例：都是情緒惹的禍？】

² 思考型(T)和情感型(F)的工作風(fēng)格差異

² 思考型(T)和情感型(F)的適配崗位

² 自我發(fā)展策略

n 思考型：學(xué)會(huì)關(guān)注情緒問(wèn)題

n 情感型：更多關(guān)注具體問(wèn)題

² 自我平衡策略：練習(xí)認(rèn)知調(diào)節(jié)和行為調(diào)節(jié)

【趣味投射實(shí)驗(yàn)：在雨中】

4. 判斷型(J)和感知型(P)

【分組練習(xí)：建塔】

² 判斷型(J)和感知型(P)的工作風(fēng)格差異

² 判斷型(J)和感知型(P)的適配崗位

² 自我發(fā)展策略：

n 判斷型：學(xué)會(huì)應(yīng)變管理

n 感知型：學(xué)會(huì)時(shí)間管理

² 自我平衡策略：先娛樂(lè)還是先工作？

總結(jié)：化沖突為和諧，從優(yōu)秀到卓越

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  第一講：思維導(dǎo)圖重點(diǎn)應(yīng)用——統(tǒng)籌規(guī)劃1. 有全局：復(fù)雜任務(wù)一張紙梳理清楚，避免“瞎忙”2. 有細(xì)節(jié)：時(shí)間節(jié)點(diǎn)、負(fù)責(zé)人、控制點(diǎn)（管理是盯出來(lái)的）3. 思維導(dǎo)圖繪制規(guī)則4. 常見(jiàn)三種發(fā)散思考形式及應(yīng)用案例/活動(dòng)：任務(wù)推進(jìn)、項(xiàng)目管理、..

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