【培訓(xùn)對象】
中高層管理者

【培訓(xùn)收益】
正確認識和管理壓力與情緒，提升團隊凝聚力和業(yè)績

一、課程背景：企業(yè)在追求業(yè)績倍增和企業(yè)發(fā)展的過程中，一個好的落地方案達到預(yù)期實施效果取決于執(zhí)行力和壓力與情緒管理水平。正確認識與管理壓力與情緒，是提升團隊凝聚力和戰(zhàn)斗力，打造陽光團隊的需要。

二、課程收益：正確認識壓力與情緒，掌握壓力與情緒應(yīng)對和釋放方法，打造陽光心態(tài)，提升職場幸福指數(shù)。

三、授課形式：采用講解，互動分享，案例分析，模擬演練等多種授課形式。

四、授課時間：1天

五、授課對象：中高層管理者

六、課程大綱：

高績效壓力與情緒管理

第一模塊：正確認識壓力

1壓力與壓力源

2壓力產(chǎn)生的機制

3 職場中壓力來源

4壓力與績效的關(guān)系

5應(yīng)對與釋放方法

第二模塊：正確認識情緒

1、情緒與情緒分類，情商與情商元素

2、霸王別姬的情緒分析

3、職場中的惡性情緒

4、管理與利用

第三模塊：陽光心態(tài)

1、突破分享

2、心態(tài)力量

3、陽光心態(tài)

4、心理繁榮與陽光團隊打造 

博士，國際注冊執(zhí)業(yè)醫(yī)法顧問師，健康教育講師團講師，做過醫(yī)院中層干部。
具有醫(yī)學(xué)、法學(xué)、護理學(xué)、管理學(xué)背景，發(fā)表過多篇國家級醫(yī)學(xué)論文，護理學(xué)論文。受邀多家醫(yī)學(xué)雜志編委。目前致力于銀行、企業(yè)、事業(yè)單位職場壓力與情緒管理顧問與咨詢培訓(xùn)。

• 打造幸福力高績效團隊

   

  課程背景：現(xiàn)代企業(yè)經(jīng)常出現(xiàn)一些現(xiàn)象：員工抱怨工作不好做、客戶要求多、同事不合作、領(lǐng)導(dǎo)不支持，對職場工作缺乏幸福感。整天消極抱怨、執(zhí)行力不佳、得過且過，沒有長遠的目標和計劃，時間管理混亂，職場關(guān)系緊張，不懂如何與上司及同事溝通，導(dǎo)致效率低下，憂慮自己和組織的前途！這些現(xiàn)象的根源是員工的幸福感出了問題，面對激烈的職場競爭、生活壓力、人際關(guān)系沖突，很多..

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• 高績效團隊與協(xié)作——沙漠掘金模擬沙盤課程

   

  【沙盤介紹】 《沙漠掘金》【Gold of the Desert King】課程是從加拿大Eagle’s Flight公司引進的經(jīng)典體驗式培訓(xùn)課程；沙盤模擬課程已被清華、北大、浙大、復(fù)旦、交大等多家學(xué)府列入EMBA課程，可口可樂、飛利浦、聯(lián)想、上汽集團等多家公司也將其列為核心內(nèi)訓(xùn)課程；沙盤模擬時學(xué)員直接反應(yīng)出自己平時的行事方法，通過沙..

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• 向阿里學(xué)習打造電商互聯(lián)網(wǎng)高績效團隊

   

  課程背景：從18羅漢到3萬員工，從50萬起家到現(xiàn)在1000億美元市值，由馬云于1999年創(chuàng)立的阿里巴巴已經(jīng)成為全球最大的電商平臺，并且業(yè)務(wù)已經(jīng)延伸到金融、物流、云計算、文娛、社交、AI技術(shù)等眾多領(lǐng)域，成為名副其實的互聯(lián)網(wǎng)巨無霸。近20年的發(fā)展歷程里，阿里巴巴通過獨特的管理理念和方法，使整個團隊做到“形散而神不散”、&ldquo..

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• 高績效團隊建設(shè)

   

  一、團隊認知引子：史上最大戰(zhàn)損比200:80000是怎么產(chǎn)生的l從平庸團隊到卓越團隊n認識團隊n團隊與團伙n團隊曲線n高績效組織的基石l從高績效組織到高績效團隊n高績效的要素：戰(zhàn)略組織能力n從組織能力2.0到2.0+n從組織能力2.0+到團隊能力2.0+n團隊能力3+3案例：史上最佳團隊的各角色與關(guān)鍵行..

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• 打造高績效團隊

   

  第一章 解讀高績效團隊1. 為什么人多力量卻不一定大？2. 如何正確理解團隊精神？3. 怎樣才算是具備團隊精神？4. 怎樣才是一支真正的團隊？5. 在團隊問題上有哪些誤區(qū)？6. 如何實現(xiàn)團隊成員之間優(yōu)勢互補？²案例：下一人倒下的會不會是華為？²案例：小米雷軍如何帶領(lǐng)團隊叫板蘋果？第二章 高績效團..

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• 如何打造高績效團隊

   

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