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時間管理培訓(xùn)大綱

課程編號:46530

課程價格:¥18000/天

課程時長:1 天

課程人氣:567

行業(yè)類別:行業(yè)通用     

專業(yè)類別:管理技能 

授課講師:韓麗

  • 課程說明
  • 講師介紹
  • 選擇同類課
【培訓(xùn)對象】


【培訓(xùn)收益】
1. 在今后的工作中減少浪費(fèi)時間現(xiàn)象,學(xué)會正確、充分有效地利用、分配時間; 2. 學(xué)會制定符合SMART原則的工作目標(biāo); 3. 掌握制定有效工作計劃的方法和過程; 4. 戰(zhàn)勝拖延癥; 5. 學(xué)習(xí)高效能的習(xí)慣塑造。

第一單元:認(rèn)識時間管理
一、關(guān)于時間管理
1、時間有哪些特性
2、時間管理的內(nèi)涵
3、時間管理的目的
4、時間管理的價值
5、找出時間管理的陷阱
二、理解時間管理
1、體會與珍惜時間的價值
2、時間對人生與工作所產(chǎn)生的意義
3、浪費(fèi)時間的主要原因與分析
4、妨礙時間管理的四個觀念
5、對時間的態(tài)度
三、時間管理的理論發(fā)展
1、 時間管理的理論發(fā)展
第一代時間管理---「備忘錄」
第二代時間管理---「規(guī)劃與執(zhí)行」
第三代時間管理---「優(yōu)先級」
第四代時間管理---「重要性」
第五代時間管理---「平衡人生」
四、如何運(yùn)用四代時間管理方法
1、備忘錄型的時間管理法
養(yǎng)成記錄的習(xí)慣、記錄的方法介紹、記錄的工具介紹
2、規(guī)劃與執(zhí)行型的時間管理法
3、優(yōu)先級型的時間管理法
時間象限的解析、間的有效分配與授權(quán)
4、時間管理的核心
價值管理、習(xí)慣管理
5、重要型的時間管理法
什么才是該作的事?如何尋找根本問題?列出6點(diǎn)優(yōu)先制
第二單元:描繪時間管理的藍(lán)圖
一、 尋找自己的價值生活
二、 描繪藍(lán)圖與定義藍(lán)圖
三、 以始為終塑造未來
第三單元:做自己時間管理的主人
一、三個法則
帕累托法則
帕金森法則
崔西定律
二、時間管理工具
5S管理法
GTD方法
四象限時間管理法
時間管理“ABC”法——要事第一
每日高效5步法
精力曲線法
七個人物法
一周觀點(diǎn)法
碎片化時間管理
微軟員工的時間管理
斷點(diǎn)續(xù)傳法
關(guān)機(jī)法
批處理法
先開槍后描準(zhǔn)
慎獨(dú)
情有獨(dú)鐘法
第四單元 如何避免時間的浪費(fèi)
一、 如何有效地拒絕以避免時間的浪費(fèi)
二、 被打斷時的應(yīng)對方案
 來自上司的打斷
 來自下屬的打斷
 來自同事的打擾
三、 應(yīng)對拖延癥
 番茄工作法
 15分鐘專注法則
 MIX法
四、 精力管理提高效率
五、 提高時間效率的技術(shù)工具
1、思維導(dǎo)圖幫您整理信息,提升效率
2、工作日志
3、封閉式清單
六、 日清工作法
日是日畢,日清日高
每天提高1%,70天工作水平就可以提高一倍。
 

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