【培訓(xùn)對象】
● 銷售類、客服類、管理類等壓力大的崗位； ● 中層管理團(tuán)隊、企業(yè)核心管理或技術(shù)團(tuán)隊、中小企業(yè)高層； ● 金融、電信、IT業(yè)、政府機構(gòu)等高壓行業(yè)； ● 其他希望提升心理彈性，提高工作績效的職場精英。

【培訓(xùn)收益】
● 提高對心理建設(shè)的理解，更科學(xué)和有效的建設(shè)積極心理，遠(yuǎn)離心理亞健康； ● 掌握調(diào)整消極認(rèn)知（信念）的方法，運用積極認(rèn)知（信念）的力量，激發(fā)工作熱情和動力； ● 掌握情緒壓力調(diào)整三步法和負(fù)面情緒壓力消除的方法（10種以上），積極工作和快樂生活； ● 識別與預(yù)防抑郁癥、焦慮癥，遠(yuǎn)離職場殺手，助力工作效能再提升； ● 運用和實踐積極心理建設(shè)，助人也是自助，打造良好的團(tuán)隊精神面貌； ● 提煉心理成長的智慧，賦能未來的職場與人生。

第一講：初識心理建設(shè)與心理韌性
1. 什么是心理建設(shè)？
2. 心理建設(shè)的三個組成部分：認(rèn)知（信念）、情緒、行為
3. 心理建設(shè)的目標(biāo)：高心理韌性
4. 高心理韌性VS低心理韌性
5. 建設(shè)心理韌性的思路
心理實驗：習(xí)得性無助
互動：幸福的職場人VS不幸福的職場人
案例：90后的離職周期
視頻：馬云首提“逆商”（心理韌性）
案例：巴頓將軍的名言
團(tuán)輔活動：圖畫心理或OH卡牌
團(tuán)隊研討：生活和工作主要的壓力源

第二講：心理建設(shè)之積極認(rèn)知（信念）建設(shè)
一、積極認(rèn)知（信念）的力量
模型：認(rèn)知心理學(xué)IPO認(rèn)知模型
一、掌控消極認(rèn)知，建設(shè)積極認(rèn)知（信念）
1. 焦點選擇認(rèn)知
2. 視角大小認(rèn)知
3. 價值觀認(rèn)知
4. 攀比認(rèn)知
5. 敬業(yè)認(rèn)知
6. 感恩認(rèn)知
視頻：鵝龜對話
案例：馬云的今天、明天、后天
案例：失戀的不同反應(yīng)
案例：領(lǐng)導(dǎo)的批評
案例分析：三個砸石頭的工人
案例：敬錢VS敬業(yè)
互動：勞動創(chuàng)造財富？
案例分析：實習(xí)生和銷售員的攀比
案例：95后小助理的離職
視頻觀看：尼克胡哲
案例分析：從島嶼調(diào)研看敬業(yè)

第三講：心理建設(shè)之情緒壓力管理
研討：什么是情緒和壓力？
一、積極情緒VS消極情緒
二、情緒和壓力的關(guān)系
三、情緒壓力怎么來的？
1. 認(rèn)知心理學(xué)模式的情緒壓力
2. 潛意識模式的情緒壓力
- 嚴(yán)重的情緒問題主要源于潛意識
3. 斷舍離模式的情緒壓力
- 斬斷過欲、舍棄廢物、脫離執(zhí)念
4. 情緒壓力管理三步
5. 心理研究表明適度壓力有好處
6. 情緒壓力自愈VS情緒壓力失控（3個維度判斷）
7. 接納情緒壓力VS排斥情緒壓力
8. 職業(yè)幸福VS職業(yè)迷?；蚓氲?br /> 9. 職業(yè)倦怠壓力應(yīng)對
10. 輕度消極情緒改善的方法
案例：擦嘴的情緒
案例分析：兩位房產(chǎn)銷售員賣的東西
心理測試：職業(yè)倦怠程度
心理學(xué)實驗：生氣有顏色嗎？有毒嗎？
互動：人為什么活動？為什么工作？
活動：覺察我們的身體
活動：誰氣死我了？
視頻：三分鐘對視
現(xiàn)場演練：正念呼吸法
現(xiàn)場演練：冥想放松法

第四章 常見心理疾病識別
1. 抑郁VS抑郁癥
2. 抑郁癥：自殺率最高的心理疾病，為何？
3. 焦慮癥：中國排名第一的心理疾病
4. 適度強迫是精英階層的標(biāo)簽，何為適度強迫？
互動：說說對抑郁癥的了解
案例：得過抑郁癥的名人
案例：萬科前副總裁毛大慶是如何戰(zhàn)勝抑郁癥的？
視頻：焦慮的中國人
案例：離開盛大的陳天橋
案例：名人的強迫

第五講：成長的五大智慧
1. 人際的智慧
2. 自信的智慧
3. 感恩的智慧
4. 價值的智慧
5. 領(lǐng)悟的智慧
視頻：尼克胡哲
活動：分享我們成長后的智慧 

15年企業(yè)管理、咨詢和心理輔導(dǎo)經(jīng)驗
管理心理學(xué)EMBA
國家二級心理咨詢師/人力資源管理師
上海理工大學(xué)企業(yè)管理碩士
高校人力資源和管理心理學(xué)兼職副教授（高校教師資格證）
曾任：上海隆申集團(tuán)|人力資源總監(jiān)
曾任：上海復(fù)旦拓山管理軟件科技有限公司|（心理測量和教育）副總
擅長領(lǐng)域：管理效能、新員工賦能、心理咨詢與輔導(dǎo)、EAP、情壓管理……

專業(yè)心理輔導(dǎo)培訓(xùn)經(jīng)驗：
省監(jiān)獄管理局、省武警邊防總隊、蔚藍(lán)國際、海南心理咨詢師協(xié)會等機構(gòu)心理咨詢師證書培訓(xùn)師
蘇州紅冠莊國藥股份有限公司（新三板上市）管理顧問兼新員工導(dǎo)師、海南省中小企業(yè)服務(wù)中心專家導(dǎo)師
全球課程運營服務(wù)平臺智慧樹《心理健康》中國直播講師、喜馬拉雅大學(xué)認(rèn)證講師
優(yōu)秀線上成果效果：
◎ 百度搜索“許君老師”，搜索量過百萬
◎ 線上平臺“許君老師說心理和管理”收聽人次過1500萬
◎ 專為職場新人開發(fā)的線上課程《職場心理學(xué)》系列收聽人次過百萬

許老師擁有15年企業(yè)管理、咨詢和心理輔導(dǎo)經(jīng)驗，前沿心理學(xué)研究學(xué)者和心理學(xué)應(yīng)用實練權(quán)威，培訓(xùn)累計超過300場，培訓(xùn)學(xué)員25000多名，線上收聽人次超過1500萬，滿意度達(dá)95%。咨詢過的企業(yè)超過40家，心理咨詢?nèi)藬?shù)超過300人，幫助組織和職場精英實練心理學(xué)技術(shù)提升管理效能、組織績效、個人成長和幸福感。
▲為上海大眾集團(tuán)中層干部講授《做情緒的主人》課程，返聘10期；同時，18個月內(nèi)一對一管理心理輔導(dǎo)達(dá)40多人，輔導(dǎo)次數(shù)500多次。
▲為招商銀行太原分行授課《客戶心理洞察與高效溝通》，返聘7期。
▲為昆明交投石化管理層授課《心態(tài)管理與職業(yè)規(guī)劃》，返聘6期。
▲為大地保險員工授課《心理健康與情緒壓力管理》，返聘14期。
▲為北京聯(lián)合創(chuàng)宇房地產(chǎn)授課《銷售溝通心理學(xué)》和《情商領(lǐng)導(dǎo)力》，返聘6期。
▲為國家電網(wǎng)授課《管理心理學(xué)：管理者的道與術(shù)》和《班組溝通心理學(xué)》，返聘4期。
▲為上海興博隆精細(xì)化工授課《新員工職業(yè)素養(yǎng)》和《營銷心理學(xué)》，返聘5期。
▲任職上海隆申集團(tuán)人力資源總監(jiān)期間，引入文字心理分析、圖畫心理分析等工具，帶領(lǐng)團(tuán)隊18個月內(nèi)完成人員300%的增長。搭建在崗培訓(xùn)體系，年固定培訓(xùn)《管理心理學(xué)》《新員工培訓(xùn)》《銷售潛能激發(fā)》等系列課程10余場。

部分授課案例：
●《心理健康與情緒壓力管理》企業(yè)內(nèi)訓(xùn)+公開課+1對1輔導(dǎo)，累計30+期
講授和實練識別心理狀態(tài)、建設(shè)積極心理、管理情緒壓力的技巧方法，更好應(yīng)對心理危機，提高工作效能和生活幸福感，曾為大地保險、湖南中煙、工商銀行濟(jì)南分行、上海全筑集團(tuán)、上海交通大學(xué)、河南日報集團(tuán)、山東魯商集團(tuán)、某縣政府等授課超過30期，其中，大地保險員工離職率較去年同期減少13%，年度銷售額超增長8%，后被返聘14期。
●《新員工職業(yè)素養(yǎng)》系列累計10+期
講授和實練角色變換、心態(tài)適應(yīng)、自我管理、向上管理、職業(yè)規(guī)劃等，提高職業(yè)素養(yǎng)和企業(yè)適應(yīng)力。曾為上海興博隆精細(xì)化工、廈門電網(wǎng)、超星上海分公司、西藏甘露藥業(yè)等授課超過10期。其中，上海興博隆精細(xì)化工當(dāng)年度銷售收入提高了21%，員工工作滿意度增長了13%，后返聘5期。
●《管理心理學(xué)》系列累計10+期
為各級管理者講授和實練目標(biāo)管理心理引導(dǎo)、團(tuán)隊心理建設(shè)、員工心理輔導(dǎo)、激勵、團(tuán)隊執(zhí)行力等，提高管理水平和團(tuán)隊建設(shè)能力。曾為國家電網(wǎng)、中國石化、北京聯(lián)合創(chuàng)宇房地產(chǎn)、嘉興銀行等授課10+期。其中，北京聯(lián)合創(chuàng)宇房地產(chǎn)當(dāng)年度銷售收入提高了32%，銷售員離職率下降了27%，后返聘6期。
●《溝通心理學(xué)》系列，累計10+期
講授和實練結(jié)構(gòu)化匯報、跨部門溝通、沖突溝通、銷售溝通等。曾為中國人壽、海南旅居網(wǎng)、蘇州華博、華夏保險安徽分公司、北京聯(lián)合創(chuàng)宇房地產(chǎn)、西寧電網(wǎng)等授課10+期，其中，蘇州華博公司員工離職率下降27%，項目完成速度提高19%。華夏保險安徽分公司銀保渠道增員量年度第一。
……

主講課程：
《領(lǐng)導(dǎo)力心理學(xué)：團(tuán)隊凝聚力與高效建設(shè)工作坊》
《情商領(lǐng)導(dǎo)力，做有魅力的管理者》
《心理建設(shè)與情緒壓力管理團(tuán)輔工作坊》
《職場高效溝通心理學(xué)》
《心態(tài)管理與職業(yè)規(guī)劃》
《EAP：員工心理建設(shè)與心理輔導(dǎo)》
《性格解析與職場效能再提升》
《新員工職場情商賦能：從校園人到職場人》

部分客戶評價：
很感謝許老師為我們講逆商提升心理訓(xùn)練的課程。整個課程注意力都在老師身上，互動很多，還有演練活動，聽完就想立刻去做，有種意猶未盡的感覺。希望許老師能再多給我們講講課。
——上海大眾 徐總監(jiān)
第一次聽許老師講課，老師的課程生動有趣，聽了之后整個身心都舒服了很多，老師善于用貼近生活化的形式去展現(xiàn)知識點，并給到學(xué)員一些舒緩情緒與壓力的工具和方法，特別受用，希望下次還有機會請許老師為我們授課！
——大地保險 陳總監(jiān)
感謝許老師的精彩課程演繹，老師把前沿的管理心理學(xué)理論知識跟實踐相結(jié)合，不僅拓寬了我的管理視野，還學(xué)到了一些掌握自我情緒管理的工具和方法，能更好的面對生活和工作中的困難和壓力，而且為我今后的企業(yè)管理提供了很大的幫助，感謝許老師！
——上海全筑 張董
聽了許老師關(guān)于如何留人的課程，受益匪淺，尤其是圖畫心理分析、文字心理分析等許多識別職業(yè)性格的技巧，實用性非常高，很接地氣。謝謝許君老師！
——58同城 王經(jīng)理
許老師是一位特別有內(nèi)涵以及氣質(zhì)的老師，講課氣氛活躍、幽默生動，讓人記憶深刻。特別
是對潛意識的理解，有科研深度和豐富案例，打開了我對心理學(xué)的又一扇大門。感謝許老師的授課。
——南國人力集團(tuán) 陳總
許老師的課讓人一直想聽下去，課程富有感染力，課堂氛圍輕松愉快，干貨也很多，老師教給到的一些方法也很快可以應(yīng)用到工作中，提升了領(lǐng)導(dǎo)者的情商管理水平，其中潛意識部分的內(nèi)容給了我很大的啟發(fā)。
——北京聯(lián)合創(chuàng)宇 張總
許老師很博學(xué)，很多案例，把服務(wù)和心理講得很幽默，又讓人有眼前一亮的感覺，很喜歡這樣的授課方式，希望有機會再聽聽其他內(nèi)容。
——旅居網(wǎng) 許總監(jiān)
以前覺得心理學(xué)很高深枯燥，不過聽了許老師的幾天課之后，讓我對心理學(xué)有了很大的改觀，認(rèn)為它是真真切切可以幫助到我們的，老師講課非常有趣，讓我對自我情緒的管理有了進(jìn)一步的了解，給到的方法也非常受用，這對于我之后在工作中，家庭中的幫助都很大，謝謝！
——廣城園林 譚總 

• 阿里企業(yè)文化+管理三板斧工作坊

   

  第一天 企業(yè)文化一、正確理解企業(yè)文化1、價值觀是企業(yè)文化的核心2、企業(yè)文化是管理者價值觀的延伸3、企業(yè)文化是一群人內(nèi)心共同認(rèn)可的東西4、企業(yè)文化落地是通過規(guī)則實現(xiàn)的二、阿里企業(yè)文化的搭建1.阿里管理文化的底層邏輯—儒、釋、道2.阿里企業(yè)文化的變革3.阿里價值觀落地秘籍與員工行動的做法4.企業(yè)文化搭建體系..

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  人氣：1223  

  

• 云戰(zhàn)略轉(zhuǎn)型工作坊

   

  云戰(zhàn)略轉(zhuǎn)型工作坊第一單元 企業(yè)云戰(zhàn)略的實踐介紹（半天）1.云計算全球趨勢和典型企業(yè)2.甲骨文的云轉(zhuǎn)型實踐-從OP到Cloud的業(yè)務(wù)和組織變化3.平臺戰(zhàn)略的定義和設(shè)計-平臺模式特征和類型，平臺商業(yè)的設(shè)計架構(gòu)4.平臺商業(yè)轉(zhuǎn)型的實踐要點-平臺商業(yè)模式的成功和失敗案例分析5.推動云轉(zhuǎn)型的組織最佳工具-工作坊第二單元 云戰(zhàn)略轉(zhuǎn)型工作..

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  人氣：1277  

  

• 數(shù)字化轉(zhuǎn)型的設(shè)計思維工作坊

   

  主題一、數(shù)字化轉(zhuǎn)型和設(shè)計思維Ø數(shù)字化轉(zhuǎn)型的三大模式與商業(yè)創(chuàng)新的三個特征Ø商業(yè)創(chuàng)新四大方法和案例分享Ø傳統(tǒng)企業(yè)的數(shù)字化轉(zhuǎn)型和商業(yè)創(chuàng)新的本質(zhì)挑戰(zhàn)Ø價值創(chuàng)新的本質(zhì)和案例分享主題二、設(shè)計思維的基本理念與步驟Ø什么是設(shè)計思維（Designthinking）&Osl..

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• 制造業(yè)數(shù)字化轉(zhuǎn)型工作坊： 業(yè)務(wù)模式、組織、流程、人、目標(biāo)和考核

   

  1為什么制造業(yè)數(shù)字化轉(zhuǎn)型是生存下去的唯一出路——痛點和困境1.1數(shù)字化轉(zhuǎn)型為企業(yè)帶來的六大競爭力1.1.1基于數(shù)字技術(shù)設(shè)計更好的客戶體驗，得到更多，更忠心的客戶1.1.2基于數(shù)字化技術(shù)，鏈接科技創(chuàng)新和客戶體驗，進(jìn)行快速產(chǎn)品創(chuàng)新1.1.3數(shù)字化技術(shù)賦能，企業(yè)可以精準(zhǔn)的運營，得到速度，敏捷型，質(zhì)量和成本的競爭優(yōu)勢1..

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• 修出好“型”來—九型人格工作坊

   

  課程簡介： 俗話說：“江山易改，本性難移”，這“性”，指的就是個性，也就是心理學(xué)上所稱的性格。所謂性格，也可區(qū)分為個性與格局，人的成就大小，正與個性格局，有著密不可分的關(guān)系。知人必先知己，知心必先正心，這是一次反求諸己，正心知心的性格聚會！來看看你是怎樣的人，不同的人看到這樣的信息，會產(chǎn)生不一樣的感覺，..

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  人氣：2479  

  

• 卓越人生工作坊

   

  第一單元：學(xué)習(xí)團(tuán)隊的建立 第二單元：創(chuàng)造與毀滅的力量 1.人類的BVR系統(tǒng) 1.1何謂信念 1.2信念的強大力量 1.3活動----信念之書改寫 2.人生的指南針---價值觀 2.1何謂價值觀 2.2價值的形成 2.3活動練習(xí)： 2.3.1價值方向---走出困惑的沼澤地 2.3.2價值定位法---倍增行動力的心靈運..

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  人氣：2535