【培訓(xùn)對(duì)象】
中層管理者

【培訓(xùn)收益】
■ 能夠識(shí)別員工基本的情緒和壓力問(wèn)題，及時(shí)認(rèn)知員工的心理情況便于應(yīng)對(duì) ■ 掌握和員工在交流中疏導(dǎo)情緒壓力的方法，正確引導(dǎo)員工解壓 ■ 系統(tǒng)的掌握員工情緒壓力疏導(dǎo)的步驟，提高團(tuán)隊(duì)成員心理素質(zhì) ■ 掌握營(yíng)造團(tuán)隊(duì)積極氛圍的方法，能夠營(yíng)造一個(gè)適合的工作氛圍，提高團(tuán)隊(duì)工作效率

第一講：如何做一個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者？領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)有的能力
一、管理者&領(lǐng)導(dǎo)者
二、領(lǐng)導(dǎo)者的影響力與團(tuán)隊(duì)績(jī)效
三、情緒壓力疏導(dǎo)的誤區(qū)
1. 情緒壓力疏導(dǎo)等同于思想教育
2. 參加疏導(dǎo)是有心理問(wèn)題的
3. 工作任務(wù)重、沒(méi)時(shí)間
4. 情緒壓力疏導(dǎo)就是聊天吃飯或物質(zhì)補(bǔ)償
四、情緒與壓力疏導(dǎo)的四個(gè)能力
1. 識(shí)別員工
2. 判斷階段
3. 輔導(dǎo)交流
4. 建設(shè)團(tuán)隊(duì)氛圍

第二講：?jiǎn)T工怎么了？識(shí)別員工常見(jiàn)壓力和情緒問(wèn)題
一、通常員工處理情緒和壓力的三個(gè)不同的習(xí)慣性模式
1. 暴露
2. 壓抑
3. 超理智
二、不同處理模式的員工在壓力下的不同表現(xiàn)
三、識(shí)別員工的狀態(tài)
壓抑、敏感、麻木、焦慮對(duì)抗行為、社交式微笑、補(bǔ)償式積極…
四、員工情緒壓力問(wèn)題的表現(xiàn)以及識(shí)別
1. 常見(jiàn)工作壓力導(dǎo)致的行為表現(xiàn)及識(shí)別
2. 常見(jiàn)關(guān)系問(wèn)題導(dǎo)致的行為表現(xiàn)及識(shí)別
練習(xí)：提升對(duì)員工情緒狀態(tài)的識(shí)別能力

第三講：壓力是怎么回事？疏導(dǎo)壓力的三階段
一、解讀壓力：壓力模型
二、員工壓力下無(wú)效的三個(gè)行為
1. 逃避
2. 戰(zhàn)斗
3. 麻木
三、員工壓力下無(wú)效的六個(gè)表現(xiàn)
1. 脫離現(xiàn)實(shí)
2. 回避不舒適
3. 不合理想法
4. 標(biāo)簽式評(píng)價(jià)
5. 行動(dòng)力減弱
6. 缺乏價(jià)值感
四、壓力管理三階段
1. 節(jié)源：壓力源（減法）
2. 處理：減壓方法（消化）
3. 開(kāi)流：疏泄通道（加法）

第四講：如何有效交流？員工常見(jiàn)情緒壓力問(wèn)題情緒壓力輔導(dǎo)技巧
一、情緒壓力輔導(dǎo)核心技巧
1. 傾聽(tīng)問(wèn)詢
2. 同理共情
3. 合理宣泄
4. 指導(dǎo)支持
二、壓力下的員工狀態(tài)指導(dǎo)
1. 員工壓力下的無(wú)效行動(dòng)：融合、回避不適、過(guò)高目標(biāo)、自我否定
2. 員工壓力下的有效行動(dòng)：解離、承受不適、現(xiàn)實(shí)目標(biāo)、擁抱價(jià)值
工具練習(xí)：減少員工壓力、設(shè)置正確目標(biāo)的五個(gè)提問(wèn)
1）最好的狀態(tài)
2）最不好的狀態(tài)
3）現(xiàn)在的壓力狀態(tài)
4）提高1分的狀態(tài)
5）如何做？
案例和實(shí)操：對(duì)員工個(gè)人情緒壓力輔導(dǎo)幫助技巧
1）個(gè)人壓力指導(dǎo)調(diào)節(jié)
2）員工情緒問(wèn)題指導(dǎo)調(diào)節(jié)
第五講：如何營(yíng)造積極的團(tuán)隊(duì)氛圍：打造團(tuán)隊(duì)氛圍的方法
一、增強(qiáng)員工參與感
二、增強(qiáng)員工情感凝聚
1. 情感的本質(zhì)是存在感，情感通過(guò)聯(lián)結(jié)獲得
2. 管理設(shè)計(jì)與方法 

資深培訓(xùn)師
大型刊物《中國(guó)注冊(cè)中國(guó)職業(yè)經(jīng)理人》
《家族商業(yè)評(píng)論》等雜志撰稿人
企業(yè)總經(jīng)理
是既做培訓(xùn)講師又實(shí)際操作企業(yè)、帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)的實(shí)干者
深圳知名企業(yè)萬(wàn)店通2010-2011年首席管理顧問(wèn)及全年培訓(xùn)講師
深圳25強(qiáng)企業(yè)共速達(dá)物流2010－2010年全員培訓(xùn)講師
深圳市銀德科技2008－2010年管理顧問(wèn)及全年培訓(xùn)講師
勞動(dòng)和社會(huì)保障部企業(yè)人力資源管理師認(rèn)證項(xiàng)目（二級(jí)）培訓(xùn)講師
多家大型教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)首推培訓(xùn)講師
中國(guó)企業(yè)執(zhí)行力培訓(xùn)專(zhuān)家
中層管理技能實(shí)戰(zhàn)專(zhuān)家
80/90后員工管理以及職業(yè)化心態(tài)塑造培訓(xùn)專(zhuān)家
銷(xiāo)售團(tuán)隊(duì)打造體系---新動(dòng)力訓(xùn)練營(yíng)的創(chuàng)立者

【職業(yè)背景】
曾就職大型國(guó)企、大型商業(yè)集團(tuán)，曾任宣傳部干事、培訓(xùn)經(jīng)理、銷(xiāo)售總經(jīng)理、總經(jīng)理等職，2009年創(chuàng)辦企業(yè)，并受聘于多家教育聯(lián)盟任講師。具有12年帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)、培訓(xùn)演講經(jīng)驗(yàn)?，F(xiàn)任專(zhuān)業(yè)從事培訓(xùn)、咨詢。

• 情緒和壓力管理

   

  第一章、壓力和壓力管理1.了解壓力a)當(dāng)下你最大的壓力是？（請(qǐng)學(xué)員分享，讓其自我覺(jué)察）b)何為壓力，壓力的含義，壓力源c)壓力的種類(lèi)（正性、負(fù)性、慢性壓力）d)小組討論（生活和工作中兩個(gè)案例）；《壓力自我測(cè)試》2.壓力累積效應(yīng)（重大生活事件、日常工作或生活中的煩惱）備注： 1）學(xué)員現(xiàn)場(chǎng)做《重大生活事件表單》練習(xí)，完成后講師..

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• 如何培養(yǎng)與輔導(dǎo)下屬

   

  不論是企業(yè)還是各級(jí)政府機(jī)關(guān)，要把團(tuán)隊(duì)帶成攻無(wú)不克的群體，各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)尤其是主官必須認(rèn)真研究領(lǐng)導(dǎo)方法和思想方法，要研究領(lǐng)導(dǎo)方法和思想方法必須認(rèn)真研究如何培養(yǎng)和輔導(dǎo)下屬。 本課通過(guò)授課人在部隊(duì)長(zhǎng)期從事組織人事工作和在軍級(jí)黨委班子十幾年抓部隊(duì)基層管理工作沒(méi)有發(fā)生案件的實(shí)踐，潛心研究了新形勢(shì)下培養(yǎng)與輔導(dǎo)下屬的規(guī)律與對(duì)策。該課突出兩個(gè)重點(diǎn)：一是根據(jù)現(xiàn)代社會(huì)獨(dú)生子..

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• 運(yùn)用性格的力量管理情緒和壓力

   

  培訓(xùn)方式：互動(dòng)式教學(xué)，性格測(cè)評(píng)、自我測(cè)試、小組研討、角色扮演第一部分：管理者的情緒管理一、認(rèn)識(shí)情緒1、情緒的含義2、情緒管理的意義3、情商與智商的關(guān)系4、正面情緒和負(fù)面情緒二、管理者的常見(jiàn)情緒1、情緒管理對(duì)于管理者的各種影響2、管理者常見(jiàn)的情緒種類(lèi)3、管理者常見(jiàn)的情緒處理方式三、管理者情緒管理原則1..

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