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情商領(lǐng)導(dǎo)力——壓力時(shí)代管理者的必修課

課程編號(hào):38149

課程價(jià)格:¥30000/天

課程時(shí)長(zhǎng):2 天

課程人氣:511

行業(yè)類(lèi)別:行業(yè)通用     

專(zhuān)業(yè)類(lèi)別:領(lǐng)導(dǎo)力 

授課講師:俞文顯

  • 課程說(shuō)明
  • 講師介紹
  • 選擇同類(lèi)課
【培訓(xùn)對(duì)象】
1. 中高層管理團(tuán)隊(duì)、企業(yè)核心管理或技術(shù)團(tuán)隊(duì) 2. 銷(xiāo)售類(lèi)、客服類(lèi)、管理類(lèi)、研發(fā)類(lèi)等崗位核心團(tuán)隊(duì)管理者;

【培訓(xùn)收益】
■ 測(cè)評(píng):領(lǐng)導(dǎo)力風(fēng)格測(cè)評(píng)與解析、情緒勝任力測(cè)評(píng)與解析; ■ 掌握:管理者情商修煉和領(lǐng)導(dǎo)力提升的有效方法; ■ 提升:管理能力、團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)能力; ■ 提高:團(tuán)隊(duì)和組織績(jī)效與氛圍;

課程導(dǎo)入:情商領(lǐng)導(dǎo)力的認(rèn)知重評(píng)
一、情商領(lǐng)導(dǎo)力和傳統(tǒng)領(lǐng)導(dǎo)力的區(qū)別
1. VUCA時(shí)代人性需求和心理變化的剖析
1)心理承受力下降,心理疾病高發(fā)
2)文化沖突:個(gè)人主義與集體主義的沖突、欲望與現(xiàn)實(shí)的差距、自戀與去差異化的對(duì)抗
2. 傳統(tǒng)管理者轉(zhuǎn)型情商型管理者的思維障礙
二、績(jī)效提升模式剖析
小組討論:績(jī)效提升公式計(jì)算
三、情緒和心理對(duì)績(jī)效、認(rèn)知、行為的影響
案例:冰山模型
四、時(shí)代需要高情商管理者具備的特質(zhì)
1. 良好自我情緒壓力管理能力
2. 面對(duì)逆境與壓力構(gòu)建彈性的能力
3. 輔導(dǎo)團(tuán)隊(duì)構(gòu)建彈性的能力
4. 帶領(lǐng)構(gòu)建組織情

第一講:測(cè)評(píng)——情緒勝任力和領(lǐng)導(dǎo)力風(fēng)格
一、情緒勝任力測(cè)評(píng)
1. 情緒壓力指數(shù)測(cè)評(píng)
現(xiàn)場(chǎng)測(cè)評(píng)
2. 壓力源探尋
覺(jué)察體驗(yàn):自我壓力覺(jué)察(自我評(píng)分)
3. 面對(duì)情緒壓力的四種心理狀態(tài)解析
小組研討:我在情緒壓力狀態(tài)下的應(yīng)對(duì)模式
4. 情緒勝任力指數(shù)測(cè)評(píng)
現(xiàn)場(chǎng)測(cè)評(píng)
二、領(lǐng)導(dǎo)力風(fēng)格測(cè)評(píng)
1.六大風(fēng)格剖析:告知、信息、質(zhì)詢(xún)、導(dǎo)瀉、催化、支持
現(xiàn)場(chǎng)測(cè)評(píng)
2.六大風(fēng)格與自我管理模式匹配度的剖析;

第二講:心法——情商修煉
一、管理者的情商修煉-彈性
1. 彈性的定義
2. 彈性的四個(gè)領(lǐng)域:生理、情緒、精神、心理
3. 彈性對(duì)情緒和心理的影響
4. 壓力、彈性、績(jī)效的交互影響與剖析
二、彈性的四項(xiàng)修煉
1. 生理彈性
1)EFT情緒壓力釋放:幫助身體釋放焦慮、壓抑、壓力
現(xiàn)場(chǎng)輔導(dǎo)與練習(xí):EFT情緒壓力釋放操
2)精力管理:作息、運(yùn)動(dòng)、飲食的合理配比
現(xiàn)場(chǎng)輔導(dǎo)與練習(xí):精力管理清單
2. 情緒彈性
1)認(rèn)知行為療法~CBT:CBT模型剖析~影響情緒的核心是:認(rèn)知
2)認(rèn)知歪曲的糾正與重構(gòu)
a影響情緒和心理的核心信念
b自動(dòng)思維、中性信息、積極信息、消極信息的區(qū)分
c認(rèn)知歪曲糾正與認(rèn)知重構(gòu)
現(xiàn)場(chǎng)個(gè)案輔導(dǎo)
3. 精神彈性
1)接納承諾療法-ACT
——ACT模型剖析~影響人精神的核心:不接納
2)ACT六邊形模型的運(yùn)用
a接納
b認(rèn)知解離
c靈活的關(guān)注當(dāng)下
d以己為景
e選擇價(jià)值
f承諾行動(dòng)
現(xiàn)場(chǎng)演練
4. 心理彈性
1)正念與專(zhuān)注力
2)正念冥想
a回到當(dāng)下
b正念呼吸
現(xiàn)場(chǎng)演練

第三講:功法——領(lǐng)導(dǎo)力提升
一、清晰人心,善于填坑
1. 社會(huì)文化對(duì)人格的影響
1)焦慮人格:合理化、否認(rèn)、麻痹、隔絕
2)神經(jīng)癥人格:順從型、攻擊型、分離型
2. 人格給員工心理帶來(lái)的“坑”
1)行為的坑:行為消極
2)思維的坑:認(rèn)知偏差
3)別人挖坑:價(jià)值綁架
4)選擇的坑:困惑迷茫
3. 如何“填好員工的坑”
心理援助、管理模式改變
視頻案例:《功守道》
二、了解人性,知人善任
1. 性格類(lèi)型:D指揮者、I影響者、支持者、思考者
2. DISC性格分析
3. DISC四種性格的輔導(dǎo)與溝通
1)D-授權(quán)與尊重
2)I-認(rèn)同與融合
3)S-鼓勵(lì)與規(guī)劃
4)C-引導(dǎo)與欣賞
小組研討
三、修煉四力,促動(dòng)激發(fā)
1. 提問(wèn)力:開(kāi)放式VS封閉式
現(xiàn)場(chǎng)演練:提問(wèn)的力量
2. 輔導(dǎo)力:教練式對(duì)話-教練九宮格
現(xiàn)場(chǎng)演練:卡住的項(xiàng)目
3. 傾聽(tīng)力:3F傾聽(tīng)
1)以我為中心
2)以對(duì)方為中心、3F傾聽(tīng)(事實(shí)、感受、意圖)
現(xiàn)場(chǎng)演練:我的需求
4. 共情力-同理心
現(xiàn)場(chǎng)演練:同理心訓(xùn)練

第四講:技法——構(gòu)建團(tuán)隊(duì)和組織情商
一、打造欣賞、積極、自主的團(tuán)隊(duì)關(guān)系和氛圍
——調(diào)動(dòng)員工參與決策過(guò)程,關(guān)注工作里的積極因素
——4D模型在團(tuán)隊(duì)管理、會(huì)議、溝通、項(xiàng)目管理、團(tuán)隊(duì)建設(shè)的運(yùn)用
1. Discovery 發(fā)現(xiàn)-卓越性、核心競(jìng)爭(zhēng)力
現(xiàn)場(chǎng)演練:獨(dú)一無(wú)二的我
2. Dream 夢(mèng)想-夢(mèng)想清單
現(xiàn)場(chǎng)演練:我的夢(mèng)想清單
3. Disign 設(shè)計(jì)-新的維度與視角
現(xiàn)場(chǎng)演練:我的新發(fā)現(xiàn)
4. Destiny 實(shí)施
現(xiàn)場(chǎng)演練:我的行動(dòng)計(jì)劃
二、團(tuán)隊(duì)感恩文化的構(gòu)建
1. 生命財(cái)富清單
小組練習(xí):感恩冥想
2. 愛(ài)的五種語(yǔ)言
小組練習(xí)

說(shuō)明:本課綱為通用版本,培訓(xùn)前會(huì)與企業(yè)方溝通,把握最真實(shí)的需求情況,做個(gè)性化方案調(diào)整,把培訓(xùn)價(jià)值放在第一位,讓學(xué)員更加滿(mǎn)意。 

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