【培訓(xùn)對象】
企業(yè)新晉管理者，后備管理人才以及需要提升時間管理能力的人員

【培訓(xùn)收益】
 員工能力提升：了解時間管理的基礎(chǔ)邏輯，學(xué)會時間管理的4種任務(wù)清單和5種工具的使用；建立個人成長的長、中、短期目標(biāo)，并學(xué)會根據(jù)個人習(xí)慣進(jìn)行調(diào)適；  組織效能提升：通過員工的時間管理能力的提升，逐步提升團(tuán)隊整體的工作效率，進(jìn)而提升團(tuán)隊執(zhí)行力與協(xié)作能力；

1 導(dǎo)入：時間管理與我們的目標(biāo)
事務(wù)越來越繁雜，信息越來越多，時間被各種人或事切割的越來越零碎，很多需要做、想做的事情都沒時間做，每天各種忙又沒什么結(jié)果，問題到底出在了哪里？
1.1 問題：關(guān)于時間管理的困惑
1.2 時間的四大特性
1.3 人生目標(biāo)與人生戰(zhàn)略
1.3.1 練習(xí)：個人長、中期目標(biāo)
1.3.2 工具1：平衡輪
1.4 碎片化時代
2 思維一：事半功倍——先調(diào)整心情，再調(diào)整事情
自律是一種能量狀態(tài)，沒有好心態(tài)就不會有好狀態(tài)，我們需要先梳理好現(xiàn)狀，調(diào)整好心情，才能進(jìn)入正循環(huán)。
2.1 平和看待碎片化
2.1.1 了解一天的基礎(chǔ)事務(wù)
2.1.2 清單1：日常事務(wù)清單
2.1.3 清單1的變型
2.2 嚴(yán)格的日程表VS時間段

 

 

2.2.1 如何進(jìn)行時間段劃分
2.2.2 形成習(xí)慣的六大影響因素
2.2.3 清單2：時間段任務(wù)清單
2.3 平衡>充實：5步做好時間的平衡
3 思維二：化解有道——科學(xué)快速的解決80%任務(wù)
碎片化、信息化時代，很多時候無法奢望有整段時間給我們解決問題，即便有也常常被我們自己主動打斷。想要成為高效能人士，既要訓(xùn)練自己碎片化的關(guān)注能力，拆解任務(wù)、快速處理，每天為自己節(jié)省2H時間；同時也要學(xué)會如何整合時間，用于關(guān)鍵任務(wù)的解決。
3.1 大腦的記憶習(xí)慣
3.2 清單3：碎片清單
3.3 高效的任務(wù)粉碎程序
3.3.1 工具2：二八原則
3.3.2 工具3：時間管理四象限
3.3.3 工具4：ABC原則
3.4 碎片化專注
3.4.1 有效思考，把想法迅速變成動作
3.4.2 規(guī)避工作環(huán)境中的刺激源
3.4.3 記錄+思考
3.4.4 基礎(chǔ)專注度工具——工具5：番茄時鐘
3.5 思維升級：德魯克時間管理三部曲
清單4：工作清單盤點優(yōu)化表
3.6 即時反饋的力量
4 思維三：持續(xù)精進(jìn)——更關(guān)注行為改變
三分鐘熱度如何變成持之以恒，改變思維方式-厘定正確方向-不斷適配個人行為，這個過程中，規(guī)避盲區(qū)，關(guān)注行為的持續(xù)改變，遠(yuǎn)比關(guān)注目標(biāo)的達(dá)成更為落地。
4.1 反思的方法
4.2 逆“習(xí)”思維
4.2.1 警惕快餐文化
4.2.2 聚焦可操作行為
4.2.3 創(chuàng)造行為發(fā)生的條件
4.2.4 習(xí)慣≠重復(fù)
4.3 堅持的實質(zhì)
4.4 培養(yǎng)好的工作習(xí)慣
4.4.1 高效會議的組織
案例：頭疼的拉通會
4.4.2 節(jié)約時間的工作技巧
4.5 堅持改變的盲區(qū)

 

——職場溝通與結(jié)構(gòu)思維實戰(zhàn)專家
 曾任：三星電子（世界500強(qiáng)，消費電子行業(yè)）西北商學(xué)院院長
 曾任：中國平安（世界500強(qiáng)，金融行業(yè)）培訓(xùn)負(fù)責(zé)人
 曾任：西安創(chuàng)典全程地產(chǎn)機(jī)構(gòu)（西北房產(chǎn)代理龍頭）領(lǐng)導(dǎo)力學(xué)院院長
 曾任：可口可樂（世界500強(qiáng)，快消品行業(yè)）人力資源主管
 西安交通大學(xué) 客座講師
 國際商學(xué)院演講挑戰(zhàn)賽 特聘導(dǎo)師
 培訓(xùn)雜志2024年度 中國企業(yè)名師
 認(rèn)證課程：《結(jié)構(gòu)性思維》©、《可復(fù)制的溝通力》©、《行動教練》©
 西安交通大學(xué) 工商管理碩士，工學(xué)、法學(xué) 雙學(xué)士

擅長領(lǐng)域：結(jié)構(gòu)性思維訓(xùn)練，職場溝通與表達(dá)

【個人簡介】
梁老師從事大中型企業(yè)人才發(fā)展工作17年，期間13年世界500強(qiáng)企業(yè)、4年上市民企，從事行業(yè)廣泛（消費電子行業(yè)4年，金融行業(yè)7年，房地產(chǎn)行業(yè)4年，快消品行業(yè)2年），針對企業(yè)人才梳理及人才培養(yǎng)具備豐富的經(jīng)驗。擅長分析不同企業(yè)的人才發(fā)展需求，因材施教，提供個性化的培訓(xùn)方案及輔導(dǎo)。
作為資深企業(yè)培訓(xùn)師，梁老師具備豐富的培訓(xùn)授課經(jīng)驗，授課場次已超700場，累計輔導(dǎo)人次20000+人，長年好評率95%以上。

【實戰(zhàn)經(jīng)驗】
 三星西北商學(xué)院：管理溝通培訓(xùn)+中層干部管理能力賦能
梁老師為三星電子中國區(qū)管理培訓(xùn)在西北地區(qū)的落地，并主導(dǎo)西北區(qū)后備干部培養(yǎng)工程，通過管理溝通、中層干部管理能力賦能培養(yǎng)，保證了企業(yè)人才梯隊的建設(shè)，人才貢獻(xiàn)率年度同比提升60%，促進(jìn)了三星電子西北區(qū)域整體管理能力的提升。
 創(chuàng)典領(lǐng)導(dǎo)力學(xué)院：培訓(xùn)團(tuán)隊賦能+中層管理課程開發(fā)與培訓(xùn)實施
主導(dǎo)完成300+培訓(xùn)課程及案例資料沉淀（其中含120+節(jié)企業(yè)中層管理課程及溝通實戰(zhàn)課程），員工使用月活度97%以上。為應(yīng)對市場高速變化，培訓(xùn)團(tuán)隊的快速經(jīng)驗萃取能力，使企業(yè)的各類優(yōu)秀案例、市場信息調(diào)研結(jié)果發(fā)布的全員覆蓋周期縮短至15天，幫助企業(yè)快速提升了中層管理者的信息獲取及綜合管理能力，疫情內(nèi)對一線團(tuán)隊作戰(zhàn)能力提供了有力保障。企業(yè)在智聯(lián)招聘 “中國年度最佳雇主”評選中，連年獲得“西安Top10”稱號，其中“員工培訓(xùn)、個人成長發(fā)展”項貢獻(xiàn)最高分值。
 中國平安：高級經(jīng)理人培養(yǎng)+中層管理干部賦能
梁老師在中國平安任職期間，開發(fā)適合公司人力發(fā)展的高級經(jīng)理人培養(yǎng)計劃，以工作坊、培訓(xùn)、游學(xué)、外訓(xùn)、激勵體系設(shè)計等方式相結(jié)合，奠定公司高級經(jīng)理人培養(yǎng)模式，每年80%以上的高級經(jīng)理人出自其項目培養(yǎng)，進(jìn)而推動對企業(yè)中層主管的養(yǎng)成，項目負(fù)責(zé)2年期間年度晉級人數(shù)提升120%，年度平均貢獻(xiàn)人力1200+。

【培訓(xùn)經(jīng)驗】
 《高效職場溝通與表達(dá)》——平安證券基層干部講授課程1期，返聘1期，中國銀行返聘3期。課程通過大量職場溝通案例的研討及互動演練，幫助學(xué)員建立正確的溝通底層邏輯，現(xiàn)場學(xué)員反饋“課程重應(yīng)用、好落地”，九成學(xué)員好評率100%。
 《結(jié)構(gòu)性思維與表達(dá)》——4期，輔導(dǎo)300+人，學(xué)員好評率98%。
為三星高潛人才、儲備干部，進(jìn)行訓(xùn)練，授課1期，返聘2場，中聯(lián)重科、西安創(chuàng)典等企業(yè)，累計輔導(dǎo)近200人，學(xué)員好評率98%。
 《金字塔原理及應(yīng)用》——為大冶特鋼青年干部進(jìn)行培訓(xùn)，學(xué)員好評率95%。
培訓(xùn)現(xiàn)場氛圍熱烈、學(xué)員參與積極，均反饋知識點好應(yīng)用，對實操工作幫助大，學(xué)員好評率95%。
 《行動教練》為北京弋云科技、西安創(chuàng)典 中層干部進(jìn)行培訓(xùn)9期，輔導(dǎo)學(xué)員200+人次，學(xué)員滿意度95%以上，企業(yè)管理者勝任力考評綜合提升7%

【愿景使命】
授人以魚不如授人以漁，梁老師現(xiàn)主要致力于中國民營企業(yè)人才培養(yǎng)事業(yè)，幫助企業(yè)提升員工綜合素養(yǎng)、完善人才培養(yǎng)體系，為企業(yè)突破人才發(fā)展瓶頸，實現(xiàn)企業(yè)人才鏈的可持續(xù)性發(fā)展而努力。

【授課風(fēng)格】
實操落地：課程內(nèi)50%時間用于大量職場實際案例展示、演練、研討及工具使用，關(guān)注課程的可復(fù)制性，學(xué)員在課程內(nèi)可參與大量練習(xí)，課后即可快速上手應(yīng)用；
邏輯性強(qiáng)：作為500強(qiáng)企業(yè)資深培訓(xùn)專家，梁老師在課程設(shè)計上層層遞進(jìn)，邏輯性強(qiáng)；在課程講授時，注重不斷引導(dǎo)與邏輯梳理，能夠加速學(xué)員對課程的整體認(rèn)知和掌握；
案例豐富：講師具備豐富的管理及教學(xué)經(jīng)驗，課程中引入大量職場實際案例，逐一解析復(fù)盤，知識點快速應(yīng)用。
風(fēng)趣親和：講師親和風(fēng)趣，感染力極強(qiáng)；授課方式輕松、有趣，學(xué)員可以在熱烈互動氛圍中提升學(xué)習(xí)效果。

【主講課程】
溝通表達(dá)類
《工作匯報邏輯化表達(dá)與呈現(xiàn)》（多次返聘）
《DISC高情商溝通》
《可復(fù)制的溝通力》© （版權(quán)認(rèn)證課）
《高效職場溝通與表達(dá)》（3次返聘）
《高效向上溝通》
《橫向溝通與協(xié)作》
思維訓(xùn)練類
《結(jié)構(gòu)性思維》©（多次返聘，版權(quán)認(rèn)證課）
《金字塔原理及應(yīng)用》（多次返聘）
《邏輯思考力》
能力素養(yǎng)/培訓(xùn)教學(xué)
《行動教練》©（版權(quán)認(rèn)證課）
《DISC四維團(tuán)隊管理》
《高效時間管理》
《基層員工素養(yǎng)提升》
《基于戰(zhàn)略思考的年度培訓(xùn)規(guī)劃制定》
《培訓(xùn)項目實施全流程管理》
 

• 高效時間管理

   

  第1章 正確對待時間1. 時間是什么? 2. 時間特性與價值； 3. 為什么需要時間管理？4. 尋找原因和耗時分析：時間都去哪了?5. 時間管理理論的演變。6. 時間管理的六大概念7. 時間管理存在的誤區(qū)8. 管理者的時間“無奈”9. 時間管理理論發(fā)展歷程第2章 效能：提高你的時間ROI..

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• 高效時間管理培訓(xùn)

   

  【課程說明】 為什么做的是同樣工作，業(yè)績卻大不相同？ 為什么有的人碌碌無為，有的人碩果累累？ 為什么有的人總感嘆——時間根本不夠用？  為什么有的人像消防隊員，哪里起火往哪里跑； 為什么有的人可以悠然自得，穩(wěn)坐釣魚船？&hellip..

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• 高效時間管理

   

  第1章 正確對待時間——時間都去哪兒了1. 時間是什么? 2. 時間特性與價值；3. 為什么需要時間管理？4. 為什么時間總不夠用？5. 時間管理理論的演變。第2章 如何提升你的效能——有一種忙，忘了初心1. 類比分析：時間管理與花錢；2. 忙人的告白3. 與使命連結(jié)..

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  前 言案例：大陸少壯派拜訪李嘉誠，聆聽江湖老大關(guān)于自我管理的四句箴言。一、生命的意義不在于長度,而在于深度和寬度二、團(tuán)隊建設(shè)的一些致命傷案例解析：用占星手相學(xué)巧解生命之意義折紙游戲：你還有多少時間？第一講 時間的統(tǒng)計一.時間的幾種統(tǒng)計二.企業(yè)中的“螞蟻現(xiàn)象”視頻案例：現(xiàn)代黃世仁對..

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• 高效能時間管理

   

  第一講：認(rèn)識時間管理引言：非洲草原上生與死的角逐時間具有有形和無形的價值請計算一下你的時間價值什么是時間管理時間管理中的陷阱時間管理的益處以人為本的第四代時間管理第二講：時間管理的有效途徑優(yōu)先計劃管理什么樣的事情是你優(yōu)先選擇做的帕雷托原則（ 80/20法則）的運用四象限工作原理：重要與緊急偏重第一類..

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• 掌控我的時間---時間管理2014

   

  一、引導(dǎo)二、時間管理概述1. 時間的特性2. 時間管理的定義3. 時間管理的重要性4. 時間管理的常見誤區(qū)三、時間管理原則1. 帕金森原則2. 帕雷托原則3. 注意力之謎4. 內(nèi)在能量水平5. 效能與效率四、時間管理矩陣1. 四個象限的定義2. 優(yōu)先級3. 練習(xí)：如何分類..

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