【培訓對象】
企業(yè)中基層管理者

【培訓收益】
提升問題分析與解決能力 掌握目標管理（smart原則） 學會目標預算及達成方法 理解要事第一，28法則 掌握四象限時間管理法 掌握計劃控制管理 提升自我壓力、情緒管理能力 掌握自我學習方法，提升自我學習效果

第一節(jié) 問題分析與解決
一、集體研討類工具
集體研討類工具－討論
集體研討類工具－頭腦風暴
集體研討類工具－團體列名
集體研討類工具－六頂帽子
集體研討類工具－深度匯談
二、分析問題類工具
分析問題類的工具－重要性緊迫性矩陣
分析問題類的工具－魚骨刺圖
分析問題類的工具－5W2H1R
分析問題類的工具－80/20法則
三、促進執(zhí)行類工具
促進執(zhí)行類工具－PDCA循環(huán)
促進執(zhí)行類工具－工作結(jié)構(gòu)分解(WBS)
促進執(zhí)行類工具－甘特圖
四、效果評估工具
評估工具－T型分析工具
評估工具－成本收益分析

第二節(jié) 目標管理
一、目標管理
目標的意義
目標管理的定義
97%的人不設(shè)定目標的原因
二、目標的設(shè)定與分解
目標設(shè)定的范圍
設(shè)定目標的前提
設(shè)定目標的SMART原則
三、目標執(zhí)行分解
提前設(shè)定目標(設(shè)定目標時間)
堅持改進
定期評估檢查
設(shè)定目標讓我們找到要去的終點，時間管理就是讓我們規(guī)劃如何到達

第三節(jié) 時間管理
認識時間管理
你目前的時間是如何利用的
出色的自我時間管理
時間管理的好處
時間管理的重要性
1、如何找到浪費時間的原因
2、時間管理的原則
體驗游戲：撕紙人生
視頻賞析：死神的賬單
用SMART標準提高效率
一、目標明確，行動才有效
二、目標管控，量化要到位
三、目標可實現(xiàn)才有執(zhí)行力
四、大小可實現(xiàn)之間緊密相連
四個象限時間管理法—在正確的時間做正確的事
一、分清工作的緊急、重要，分類管理
二、如何設(shè)置不同等級的優(yōu)先權(quán)
三、選擇工作處理的最佳時機
四、“做正確的事”與“正確的做事”
精簡—優(yōu)化工作流程細則
一、先預想最佳的做事流程
二、化繁為簡地優(yōu)化流程
三、推倒重來也是流程化
80/20法則—把時間用于少數(shù)重要的事
一、把時間留給最重要的事，執(zhí)行效應的帕雷托分析
二、專注于最重要的事，如何判斷輕重緩急
三、要事優(yōu)先，為最重要的事創(chuàng)造時間
四、減少多余責任的時間消耗
五、在高效的時間段做重要的事
時間管理不是讓你做得更多，而是讓你做得更好！

第四節(jié) 計劃管理工具解析
一、關(guān)于計劃
按期限分
按職能分
按層次分
程序、規(guī)劃、規(guī)則、預算:
二、計劃的目的性
制定計劃是各級主管人員的一個共同職責。
各級管理人員所制定的計劃的范圍、內(nèi)容不同而異。
效益性是指從組織目標所作貢獻中扣除制定和執(zhí)行計劃所需要費用及其他因素后的總額。
三、計劃工作原則
計劃工作的目標和性質(zhì)方面，有對目標的貢獻原則、目標原則、計劃的首要性原則、計劃的效率原則；
計劃的結(jié)構(gòu)方面，有計劃的前提條件原則、策略和政策的框架原則；
計劃的過程方面，有限制因素原則、任務飽和原則、投入原則、靈活性原則、導向變化原則。
四、計劃工作的程序
五、編制計劃的方法
PDCA計劃循環(huán)法
滾動計劃法
網(wǎng)絡計劃技術(shù)
線性規(guī)劃法
甘特圖法

第五節(jié) 自我行動力提升——行動是成功的保證
1、人為什么不行動
失敗不夠
缺乏目標
2、行動的根源
逃避痛苦
追求快樂
4、行動怎么落實到位
培訓引導
制度推行
監(jiān)督檢查
形成企業(yè)文化，養(yǎng)成習慣

第六節(jié) 管理者自我學習能力提升
學習的途徑：
1、大量閱讀成功者所閱讀的書籍
發(fā)現(xiàn)成功的規(guī)律，提煉成功的步驟，找到成功的方法
2、與成功人士廣交朋友
獲得成功的方法和訣竅
3、聽成功人士的演講或者上成功者開設(shè)的課程：
短時間內(nèi)獲得比較系統(tǒng)的成功步驟和方法

第七節(jié) 管理者的壓力與情緒管理
一、什么是壓力？
生活事件---就是壓力源
心身癥狀---就是應激反應。
二、壓力的特點
•壓力的特點——主觀性
•壓力的特點——相對性
•壓力的特點——兩面性
•壓力的特點——累積性
三、認識情緒
•主觀體驗
•生理激起
•外顯表情
四、壓力與情緒的關(guān)系
五、情緒管理
•情商與智商
•高情商者與低情商者的特征
•高情商的練習
六、樹立陽光心態(tài)的第六大工具
•改變心態(tài)（塞翁失馬、秀才趕考）
•學會享受過程
•活在當下（要以未來為導向活在過程當中）
•學會感恩，感恩獲得好心情
•知足常樂（向下比較）
•學會彎曲
七、減壓方法解析與應用
•最佳放松-- 盡情休息、有規(guī)律地運動、發(fā)展興趣
•音樂、電影放松、呼吸放松、想象放松；
•生理性宣泄：心理性宣泄：音樂宣泄、讀書宣泄、寫作宣泄、傾述宣泄等
•良好飲食與壓力調(diào)適
•壓力調(diào)適的音樂處方 

★ 清華大學、浙江大學、人民大學等一流學府客座教授

★ 國際注冊ACI職業(yè)沙盤認證講師、PTT國際認證培訓師
★ 國家高級沙盤教練、沙盤教練認證班導師

★六易沙盤系統(tǒng)創(chuàng)始人、為十余家企事業(yè)單位規(guī)劃建設(shè)沙盤實驗室
★ 培養(yǎng)沙盤培訓師200余人、多次擔綱沙盤大賽總裁判

★三高師資：內(nèi)訓課返聘率高，公開課復訓率高，客戶好評度高。

★代表作品:《互聯(lián)網(wǎng)+掘金》

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