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職場幸福課之高情商溝通

課程編號:56095

課程價(jià)格:¥17000/天

課程時(shí)長:2 天

課程人氣:310

行業(yè)類別:行業(yè)通用     

專業(yè)類別:職業(yè)素養(yǎng) 

授課講師:李芳

  • 課程說明
  • 講師介紹
  • 選擇同類課
【培訓(xùn)對象】


【培訓(xùn)收益】


內(nèi)容概要
一、為何總是溝通不暢:溝通的障礙
1什么是溝通、溝通的目的是什么
2 造成溝通障礙的四大原因
1)價(jià)值判斷
2)表達(dá)不暢
3)好為人師
4)自我中心
5)消極心態(tài)
二、察言觀色:溝通的步驟及技巧【實(shí)操訓(xùn)練】
1、有效溝通的五大因素:觀察、傾聽、提問、表達(dá)、反饋
2、有效傾聽的原則與方法
1)聆聽五層次與傾聽的三層面
2)通過肢體語言傾聽識別信號
3)課堂練習(xí):請通過肢體語言識別溝通者技巧
3、有效發(fā)問的技巧與策略
1)提問的價(jià)值
2)問題的五個(gè)種類
3)建設(shè)性問題VS批判性問題
4)轉(zhuǎn)換信念框架的啟發(fā)性發(fā)問
5)課堂練習(xí):如何進(jìn)行建設(shè)性提問
4、清晰的表達(dá)技巧訓(xùn)練
1)55387原理
2)語言組織的結(jié)構(gòu)化表達(dá)
3)理性內(nèi)容感性表達(dá)
4)肢體語言表達(dá)技術(shù)
5)眼神/面部表情的溝通
6)姿勢/動作的溝通
7)聲音/言語表情的溝通
8)人體空間位置的溝通
5、有效反饋的技巧
三、愉快交談的法則:做一個(gè)受歡迎的人
1、要想處理好事情,先處理好感情
2、良好得關(guān)系建立在贊美與鼓勵之上
3、真誠不等于真實(shí)
4、利益對等是持續(xù)有效溝通的重要因素
5、接受合理得不公平
6、捕捉對方得需求點(diǎn)
7、選能夠快速建立良好關(guān)系的話題
8、學(xué)會幽默和自嘲
9、商務(wù)溝通五不談
10、該忍則忍,遠(yuǎn)離垃圾人
四、掌握并運(yùn)用非暴力溝通模式:避免語言糾紛的至寶,獲得愛、和諧和幸福【實(shí)操訓(xùn)練】
1、非暴力溝通模式的四要素
1) 觀察
2)感受
3)需要
4)請求
2、非暴力溝通模式的基本觀點(diǎn)
1)誠實(shí)的表達(dá)自己,而不批評、指責(zé)
2)關(guān)切的傾聽他人,而不解讀為批評或指責(zé)
3、非暴力溝通模式研討與訓(xùn)練
訓(xùn)練1:區(qū)分“觀察”和“評論”
訓(xùn)練2:區(qū)分“感受”和“想法”
訓(xùn)練3:表達(dá)感受
訓(xùn)練4:對自己的感受負(fù)責(zé)
訓(xùn)練5:區(qū)分“請求”和“命令”
訓(xùn)練6:充分表達(dá)需求
訓(xùn)練7:傾聽他人并給予反饋
訓(xùn)練8:用“選擇做”代替“不得不”的說話方式
訓(xùn)練9: 合理表達(dá)憤怒的四部曲
訓(xùn)練10:表達(dá)感激的三種方式
4、情景模擬:運(yùn)用非暴力溝通模式解決矛盾與糾紛
 

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