課程名稱： 《情緒認知與管理》

主講：  王沛老師  6 課時

課程大綱 / 要點：

一、認知情緒

二、情緒的分類及意義：基礎情緒和混合情緒

三、如何與情緒相處——你的情緒你做主

四、情緒處理方法四部曲

五、情緒背后的無意識

六、當下的轉(zhuǎn)化就是療愈

國家二級心理咨詢師 、心理學碩士 、在讀復旦大學哲學系 、女性魅力提升及幸福家庭顧問 、PET父母效能講師，正面管教講師、熟悉TA、完形、系統(tǒng)排列、心理劇等多個心理流派。

自由講師、私人情緒專家 、一個充滿靈性的心靈分享者。

她師從當代最杰出的導師約翰貝曼博士，系統(tǒng)學習薩提亞家庭治療流派。完形治療師從當代完形心理學頂級大師史蒂夫?qū)?，在覺察力和場域能力以及現(xiàn)象學中有很深的造詣。多年來向國內(nèi)外名師學習“親密關系探索營”、“父母效能PET溝通”、“高級催眠師”、“NLP靈性成長導師、內(nèi)觀”、“心（識）室解構(gòu)”等課程，在學習過程中對自己的人生經(jīng)歷進行總結(jié)，探索了解生命的價值、人生的意義，不斷的清理完善自己并逐步形成自己關于情緒壓力管理、親子教育、親密關系及愛自己等獨特的人生感悟，她以“幫助更多人幸福”為自己的人生使命，她是一個充滿靈性的心靈分享者。

金融行業(yè)職業(yè)運用、心理學的實踐經(jīng)驗，運用心理學與多年職場經(jīng)驗的體悟，學會用全新的視角讓每一顆心靈擁有更多的選擇!

她擁有10年的金融領域的學習與實踐，7年系統(tǒng)心理學學習培訓和督導經(jīng)歷，她擁有心理學碩士、國家二級心理咨詢師等資質(zhì)，在招商銀行期間曾在市場策劃、品牌管理、產(chǎn)品經(jīng)營等崗位就職，她曾是優(yōu)秀的管理培訓生及高級產(chǎn)品經(jīng)理。

核心課程：

《平衡之美——事業(yè)家庭、自我生命范疇的平衡》

《情歸何處——情緒壓力管理》

《生命的品質(zhì)—安頓內(nèi)在》

課程特色：

金融背景、世界500強銷售經(jīng)理經(jīng)驗、心理學的學習和融合。將心理學應用到生活和工作各個領域，從心而生的力量，讓銷售、團隊管理和個人管理更加扎實、高效、自然。

在時間管理和女性魅力領域，王沛老師擁有豐富的實戰(zhàn)經(jīng)驗和深厚的心理學功底，她的課程能夠以全新的視角，看到時間管理和女性魅力的真相，真正通過對參與者原生家庭、家族動力的洞悉和相應的療愈，解決種種問題，包括：拖延癥、完美主義傾向?qū)е碌膯栴}、個人形象設計、女性魅力缺乏等。

三有：有料、有效、有淚；三好：好聽，好玩、好笑。上接天氣，下接地氣。既陽春白雪，又下里巴人。課程體系的研發(fā)、傳播、成長，深入而鮮活的來源于生活，與學員們無縫對接。

• 品牌建設與管理

   

  【課程時間】v 4天（4個部分*每一部分1天）v 可以按照客戶要求，減少部分內(nèi)容，改變授課方式。但不能少于2天【課程形式】講授法，討論法，問答法，實操法，案例分析法【課程綱要】【開場導入】u 您認為品牌的具體形象有哪些u 品牌是如何形成的u 品牌的定位是如何確定的u 品牌有哪些影響力u 品牌與企業(yè)核心競爭力..

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  人氣：1719  

  

• 設備預防性保全技術(shù)與管理

   

  課程大綱：第一單元：.現(xiàn)代化設備管理發(fā)展趨勢-TPM.現(xiàn)代化設備管理“三位一體”模式實施.TPM的概念及保全模式.TPM的目標及目的.TPM活動的八大體系.自主保全.專業(yè)保全.革新改善（含效率化個別改善）.MP活動及設備初期管理.教育訓練.品質(zhì)保全.事務革新.安全、衛(wèi)生和環(huán)境..

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  人氣：972  

  

• 項目型銷售流程與管理

   

  【課程背景】項目型銷售是工業(yè)品銷售中的一種重要模式。這類銷售模式的*特點就是復雜，其特點有：一、需要較長的銷售周期 二、客戶心理會在銷售過程中發(fā)生多次變化 三、 參與者眾多，決策者不是每次都出現(xiàn)由此可見，項目型銷售之所以復雜，一個很重要的原因就是他的決策過程很復雜，參與者眾多，決策流程復雜。因此，如何認識和理解項目型銷售這類..

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  人氣：1309  

  

• 一線班組長綜合素養(yǎng)與管理能力提升

   

  î課程大綱第1章擺正位置，當好“頭狼”——從團隊成員到團隊領導的轉(zhuǎn)型1.一線班組長的角色認知1)討論：何謂管理，何謂管理者？2)根據(jù)能力坐標，你屬于哪一類？3)班組長的全新角色及所需要的技能；4)班組長常犯的錯誤；5)班組長的六項職能轉(zhuǎn)變。2.一線班組長的自我..

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  人氣：1548  

  

• 新技術(shù)與管理培訓

   

  一、信息通信產(chǎn)業(yè)發(fā)展的背景和趨勢1、信息通信產(chǎn)業(yè)用戶現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢2、信息通信網(wǎng)絡發(fā)展趨勢二、物聯(lián)網(wǎng)和NB-IOT技術(shù)1、物聯(lián)網(wǎng)技術(shù)、應用現(xiàn)狀與發(fā)展1)物聯(lián)網(wǎng)發(fā)展背景和基本概念2)物聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)業(yè)發(fā)展和趨勢3)物聯(lián)網(wǎng)的架構(gòu)和實現(xiàn)4)物聯(lián)網(wǎng)組網(wǎng)技術(shù)解決方案和技術(shù)分類2、物聯(lián)網(wǎng)組網(wǎng)解決方案1)WPAN（Personal）..

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• 華為文化哲學與管理實踐

   

  一、華為為什么走到今天華為文化哲學的形成歷程華為核心價值觀二、華為的價值假設企業(yè)價值體系鏈及價值鏈循環(huán)華為價值創(chuàng)造的源頭、動機、要素和結(jié)果華為價值評價的導向、管理和實施原則華為價值分配的導向、要素和矛盾管理三、以客戶為中..

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