【培訓(xùn)對象】
組織中的中基層管理者、骨干員工。

【培訓(xùn)收益】
1、回歸事物本質(zhì)，提升學(xué)員面對困難的韌性和復(fù)原力； 2、重構(gòu)對工作的正確認知：平凡崗位也能成就偉大事業(yè)； 3、正本清源，建立防波堤，幫助學(xué)員走出信息時代的泥淖； 4、成為“心里有夢、眼里有光、手里有事、腳下有路”的四有青年； 5、緩解“工作時無法專注、生活中無法放松”的高能耗疲憊狀態(tài)； 6、改善夫妻、親子關(guān)系，提升生活質(zhì)量，享受美好人生； 7、樹立職業(yè)化意識，培養(yǎng)主人翁精神，做理性和感性兼?zhèn)涞穆殘鋈耍? 8、對過去接納和解、在當下敏捷高效、對未來充滿希冀； 9、提升自尊水平，改善自我印象，培養(yǎng)克服一切困難的信心； 10、激活身心資源，告別“橡皮人、空心人”狀態(tài)，形成組織資本和競爭力；

緒言：關(guān)于世界的六個真相
（一）、自知：個人成長第一步
1、我是誰？
①、生理層面：身體狀態(tài)與認知高度相關(guān)
②、心理層面：恰當?shù)淖宰?、適宜的自我印象
過高或過低的自尊心都會產(chǎn)生不良影響
③、社會層面：員工與管理者的角色認知
理論模型一
2、我能認識什么？
①、厘清知識獲取的渠道
②、認知的哥白尼式革命
理論模型二
③、重新審視已經(jīng)建立的知識體系
3、我應(yīng)該做什么？
①、找到“要我做”（責任）和“我要做”（意愿）之間的平衡
②、發(fā)現(xiàn)并發(fā)揮你的優(yōu)勢
③、三從原則：快速走出迷茫、內(nèi)耗的狀態(tài)
（二）、自覺：深入了解事物的底層邏輯和發(fā)展規(guī)律
1、了解世界的本質(zhì)：從必然王國走向自由王國
①、工作低效的根本原因和解決辦法
②、自然與人類社會發(fā)展的不同邏輯
③、自由的本質(zhì)是自律
2、勇于自我革命
①、持續(xù)地帕累托改進：任何事物都有改進余地
②、《矛盾論》、《實踐論》中的發(fā)展思維
3、元認知與第一性原理
①、培養(yǎng)元認知能力
②、用第一性原理解構(gòu)工作、降本增效
③、從自發(fā)到自覺
（三）、自洽：保持人生的穩(wěn)態(tài)
1、人生要定期清淤
①、記錄美好
②、對過去進行無害化處理
③、批量處理未閉環(huán)事項
效能工具一
2、壓力與情緒管理
①、壓力與情緒的正確認知
適當?shù)膲毫颓榫w是對個體的保護
②、有效的壓力管理
互動小游戲：很簡單卻很少人會贏；
③、良好的情緒表達：情緒穩(wěn)定是成年人最好的修行
理論模型三
3、合規(guī)生存
①、尊重人的天性，照顧好自己的需求
天下大勢，浩浩湯湯，順之者昌，逆之者亡。
討論：為什么很多人越想自律、越會失控？
②、影響幸福的關(guān)鍵因素
幸福不是一種態(tài)度，而是一種能力
理論模型四
③、君子不立于危墻之下
不要讓自己陷入可預(yù)知的危險之中
（四）、自驅(qū)：成長的核動力
工作效率低效的原因有兩個：壓力過大、動力過小
1、善用人性的四驅(qū)發(fā)動機
①、人性四驅(qū)發(fā)動機的工作原理與使用方法
理論模型五
②、人性四驅(qū)發(fā)動機的注意事項
2、良好的制動系統(tǒng)
①、現(xiàn)代人最具競爭力的技能：讓自己快速靜下心來
②、將“完成欲”調(diào)節(jié)至合適水平
3、自我妨礙：驅(qū)動系統(tǒng)常見問題
①、驅(qū)動系統(tǒng)BUG1 的危害及與應(yīng)對策略
②、驅(qū)動系統(tǒng)BUG2 的危害及與應(yīng)對策略
③、驅(qū)動系統(tǒng)BUG3 的危害及與應(yīng)對策略
結(jié)束：課程總結(jié)與回顧
 

高登峰老師
——中層管理者深度成長專家
 20多年管理和培訓(xùn)經(jīng)驗，累計培訓(xùn)1000余場次，學(xué)員超70000人，學(xué)員好評率95%，返聘率80%
 《深度成長》©三部曲課程版權(quán)人：
《認知的力量——回歸事物的本質(zhì)》
《簡單的力量——從混沌走向高效》
《行動的力量——釋放知識的活力》
 浙江大學(xué)、中山大學(xué)EMBA主講老師
 西南大學(xué)、重慶理工大學(xué)等多所大學(xué)職場輔導(dǎo)員
 “底色培訓(xùn)”品牌創(chuàng)始人
 曾任：《北大商業(yè)評論》編輯
 曾任：北京大學(xué)管理案例研究中心 研究員
 曾任：重慶立泰服飾集團 培訓(xùn)總監(jiān)

【個人簡介】
高登峰老師自從大學(xué)畢業(yè)后，一直從事教育培訓(xùn)、文化傳播行業(yè)，至今有20多年。多年來，高老師一直致力于管理者管理能力提升、骨干員工工作效能提升和綜合素質(zhì)培養(yǎng)。在北京大學(xué)管理案例研究中心工作期間，大面積、多維度、深層次地接觸到世界500強企業(yè)、大型央企和優(yōu)秀民營企業(yè)管理者，對這些企業(yè)發(fā)展歷程中的成功經(jīng)驗、先進理念進行了梳理總結(jié)，結(jié)合自己多年的工作經(jīng)驗、知識積累和理論探索，形成自己獨特的知識體系和理論模型，從“想做事、會做事、做成事”三個維度促進員工成長、高效完成既定工作任務(wù)，該體系最大的特點是：簡單、深刻、系統(tǒng)、有效。在國內(nèi)數(shù)百家企業(yè)培訓(xùn)以后，都取得了顯著效果。
為促進中國經(jīng)濟發(fā)展、助力企業(yè)成長，高老師于2006年邀請厲以寧、成思危、魏杰、張維迎、張志偉、陳春花、何志毅、等國內(nèi)經(jīng)濟、金融、管理領(lǐng)域大家在全國50座城市成功舉辦全國百場巡回論壇，深受各地企業(yè)家好評。
【培訓(xùn)經(jīng)驗】
 中國兵器裝備集團（總體交付課程20天左右，返聘率80%以上）
1、下屬重慶某大型裝備公司 青年干部培養(yǎng)項目
2021-2024四期，每期青年干部學(xué)員110名左右，共計450人。
連續(xù)4年作為主講老師，為學(xué)員培訓(xùn)《重塑管理者 —— 管理者的綜合能力提升》（1-2天），學(xué)員好評率95%以上。通過學(xué)習，學(xué)員做事不再渾渾噩噩、自亂陣腳，深度了解了管理者的成長地圖以及個人、團隊、績效三大層面的十二個維度。做事有章可循、事半功倍。
2、下屬西安某大型機械公司 后備干部培養(yǎng)項目
連續(xù)2年為后備干部（每期學(xué)員75人左右）培養(yǎng)項目主講《高效溝通與跨部門協(xié)作》（1天），學(xué)員好評率95%以上，學(xué)員從以前的溝通低效、內(nèi)耗嚴重，變成溝通小達人：情緒穩(wěn)定、邏輯清晰、方式得當、效果顯著。
 云天化集團下屬公司 （總共交付15天左右，其中8天為返聘）
1、下屬重慶國際復(fù)合材料青年干部培養(yǎng)系列項目
青年團干部深度成長、后備干部能力提升、骨干員工培養(yǎng)等項目，累積學(xué)員260多人次，主講課程《團干部的深度成長》（1天）、《重塑管理者 —— 管理者綜合能力提升》（1-2天）、《請給我結(jié)果——打造卓越的執(zhí)行力》（1天）等課程。學(xué)員滿意度95%以上，學(xué)員從心態(tài)到執(zhí)行力、領(lǐng)導(dǎo)力都有了大幅提升。
2、下屬云南某大型化工公司后備干部綜合素養(yǎng)提升項目
后備干部、骨干員工能力提升，累積200多人次，主講《重塑管理者——管理者綜合能力提升》（1-2天）、《請給我結(jié)果——打造卓越的執(zhí)行力》（1天）等課程。學(xué)員滿意度95%以上，學(xué)員從全景式解了管理的概念，掌握了管理者提升管理效率的底層邏輯、工具和方法。
 重慶市國資委（下屬企業(yè)累計服務(wù)30＋天，其中13天為返聘）
為重慶高速集團、重慶機電控股集團、軌道交通集團、重慶機場集團、登康口腔等公司，主講《重塑管理者——管理者的綜合能力提升》（1-2天）、《請給我結(jié)果——打造卓越的執(zhí)行力》（1天）、《高效溝通與跨部門協(xié)作》（1天）、《影響力——領(lǐng)導(dǎo)力與領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)》（1-2天）、《幸福就是生產(chǎn)力——壓力與情緒管理》等課程，累計培訓(xùn)學(xué)員3000多人次，學(xué)員好評率均在95%以上。
 銀行金融系統(tǒng)（160余場）
多年來為中國銀行、建設(shè)銀行、招商銀行、富滇銀行、三峽銀行、重慶農(nóng)村商業(yè)銀行、嘉驛小貸等金融企業(yè)培訓(xùn)160余場。主講課程《幸福就是生產(chǎn)力——壓力與情緒管理》（1天）、《激活人生——有效的精力管理》（1天）、《深度成長三部曲》（2-6天）、《重塑管理者——管理者的綜合能力提升》（1-2天）、《請給我結(jié)果——打造卓越的執(zhí)行力》（1天）、《高效溝通與跨部門協(xié)作》（1天）等課程。
銀行金融系統(tǒng)累積培訓(xùn)學(xué)員20000人次，好評率95%以上。讓學(xué)員從內(nèi)心到行為都發(fā)生了深刻改變。學(xué)員在評價表里寫到“聽高老師講課，有一種醍醐灌頂?shù)母杏X”、“讓我對人生、工作有了新的認知，好像戴了一副新的眼鏡，把一切看的清清楚楚。”

【授課風格】
幽默風趣：將嚴肅的理論、抽象的概念轉(zhuǎn)換成一個個工作、生活場景的有趣小故事，使學(xué)員在輕松的氛圍中掌握到理論模型、實用工具
邏輯縝密：深厚的哲學(xué)、邏輯學(xué)修養(yǎng)，使得課程條理清晰、邏輯感強，在學(xué)員大腦中形成清晰的邏輯結(jié)構(gòu)，讓學(xué)員聽得懂、學(xué)得會、記得住、用得上
案例鮮活：擷取生活、工作中的實際發(fā)生的案例，讓學(xué)員置身其中感同身受，完全沒有距離感，在無形中掌握新的理論和工作技巧
節(jié)奏感強：根據(jù)成人學(xué)習的特點對課程進行全新設(shè)計，增加課程的節(jié)奏感，避免學(xué)員分散注意力，把全部認知資源投入到課堂之中，讓培訓(xùn)的收益最大化
正向能量：在注重課程實用效果的同時，以社會主義核心價值觀為導(dǎo)向，注重學(xué)員的精神層面的成長和正確的人生觀、世界觀和價值觀的培養(yǎng)

【主講課程】
版權(quán)課程
認識論課程：《認知的力量——回歸事物的本質(zhì)》
方法論課程：《簡單的力量——從混沌走向高效》
實踐論課程：《行動的力量——釋放知識的活力》
中層管理課程
《知彼解己——管理者角色認知與修煉》
《重塑管理者——管理者綜合能力提升》
《影響者——領(lǐng)導(dǎo)力與領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)》
《協(xié)作共贏——打造高績效團隊》
《結(jié)果高于一切——打造卓越的執(zhí)行力》
《幸福就是生產(chǎn)力——職場情緒與壓力管理》
《激活人生——有效的精力管理》
《事半功倍——高效工作方法論》
《打造“心”動力——心理學(xué)在管理中的應(yīng)用》
《管理智慧——哲學(xué)在管理中的應(yīng)用》