【培訓對象】
全體員工

【培訓收益】
重塑職業(yè)觀念，提升心理能量 提升個人效能，積極應對環(huán)境帶來的挑戰(zhàn) 調整個人的認知思維，明確職業(yè)方向 提升職場動力，進行自我賦能

引言：什么是學習？為什么要學習？
案例分析：市場化后的小王和老趙

一、塑造積極主動職業(yè)觀，更好地成為自己
1. 職場人越來越多的出現：
- 更加的無所適從，更加的沒有安全感，甚至是無力感：
- 面對工作，提不起興趣，沒有發(fā)自內在的動力；
- 面對大環(huán)境，只有招架之勢，沒有還手之力；
- 不幸福，日夜的焦慮，甚至恐懼未來；
- 愛抱怨，怨天尤人，缺乏主動積極性；….
2. 現場討論：我們的一生，想要的是什么？
- 幸福？
- 愛？
- 健康？……
3. 追求內在富足的五字箴言
- 人生所需要的太多，實際需要的不多：
喜悅 VS 快樂
有條件的愛 VS 無條件的愛
平和 VS 躁動
責任 VS 逃避
- 內在富足才能獲得長足的幸福感
4. 追求內在富足的兩步修煉

二、處理好關系，內外兼修，自我富足
1. 探索自己
- 案例分析：踢貓的人
- 積極情緒與消極情緒的來源與作用
- 能量的流動：情緒的流動
- 案例分析：領導總讓我加班，我非常生氣
2. 發(fā)現自己
- 處理好與別人、與自己的關系、與環(huán)境的關系
- 內在受傷的孩子
- 疆域非地圖，看到的不是事實
- 認知禁錮帶來的歡喜交錯
3. 成為自己
- 案例分析：黃金真的是最無價的嘛？
- ABC認知理論
- 自我觀念與人生模式（人生信條）
- 案例分析：拿什么喚醒“工作不積極”的家伙
- 積極情緒塑造的四君子
4. 成就自己
現場演練：我的情商塑造法

三、做好思維定靜，為成長積累能量
1. 探索自己
- 現場演練：為什么人家公司福利那么好？
- 案例分析：馬、車夫與乘客
- 階梯理論：限制性信念帶來的問題與思考
- 關注圈與影響圈
- 案例分析：所謂的“婆媳關系”
2. 發(fā)現自己
- 自我反思：只要…，我就…
- 冰山模型七層級：探秘更深層次的自我
- 案例分析：領導的批評
3. 成為自己
- 案例分析：客戶投訴，胡攪蠻纏
- 透過行為看本質：小我的爆發(fā)
- 工具：冰山解析
4. 成就自己
- 現場演練：知行合一，通達隨心

以上內容可根據企業(yè)需求，進行調整 

歷任外資、民營企業(yè)高管

美國AACTP國際注冊培訓師

國家專項心理健康指導師

HMD健康管理師 n CCDM職業(yè)生涯規(guī)劃師

中國移動EAP督導師

清華大學客座教授

北京林業(yè)大學MBA班客座教授

協(xié)助亞太CEO建立企業(yè)大學