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工作與生活平衡藝術
課程編號：2317
課程價格：￥6000/天
課程時長：2 天
課程人氣：2576
【培訓對象】
職業(yè)經(jīng)理人
【培訓收益】
本課程擬通過可操作性的方法和技巧，幫助職業(yè)經(jīng)理人在情緒管理、職業(yè)倦怠、孩子教育等方法提供一些可行性的建議，讓他們獲得在壓力管理、情緒管理、能力提升、人際溝通、夫妻關系、親子教育等方面的技能，從而讓員工快樂工作，組織基業(yè)長青。
工作與生活平衡藝術
課程背景：
當“壓力山大”成為職場普遍現(xiàn)象時，會引起職業(yè)倦怠、工作積極性降低、勞動效率下降，導致企業(yè)缺勤率、離職率、事故率、礦工率、遲到率的不斷上升，將危及到企業(yè)的財務健康；內外部競爭的加劇，會讓員工更多時間和更多精力投入工作，從而導致家庭的動蕩，家庭是溫馨的港灣，職場奮斗的加油站，當家庭系統(tǒng)不給力，職場無法發(fā)力！
如何以更有效的方法，雙向激發(fā)員工潛力，促進員工的工作和家庭平衡，為創(chuàng)造企業(yè)最高效益服務，是每個組織面臨的迫切問題。
課程目標：
本課程擬通過可操作性的方法和技巧，幫助職業(yè)經(jīng)理人在情緒管理、職業(yè)倦怠、孩子教育等方法提供一些可行性的建議，讓他們獲得在壓力管理、情緒管理、能力提升、人際溝通、夫妻關系、親子教育等方面的技能，從而讓員工快樂工作，組織基業(yè)長青。
適用對象：職業(yè)經(jīng)理人
課程特色：
◎ 通過心理測試，讓學員增強對自身的了解，結合自身的實際情況和切身感受，說其所思言其所欲，引起互動共鳴；
◎ 通過視頻演繹，案例分析，結合自己調研，給出某些啟示或提醒。
◎ 從現(xiàn)象中感悟，在故事中思考，從事實中體驗，在游戲中啟發(fā)。
課程時長：1-2天，6-7小時/天
課程大綱：
一、思者無極：反思自我狀態(tài)，遠離幸福蕭條
今天的人們缺什么？
情感大蕭條的根源
現(xiàn)代人到底想要什么？
職業(yè)倦怠與工作壓力
經(jīng)典心理實驗的啟示
二、智者不惑：了解應激源，管理職場壓力
1、 職業(yè)的壓力
活動：壓力測試《你離危險有多遠？》
2、 生活應激事件
3、 職業(yè)家庭沖突
4、 經(jīng)濟狀況的壓力
5、 人際關系壓力源
三、能者不懼：修煉情商，提升職業(yè)化能力
1、 情緒洞察力
2、 自我覺察力
3、 建立親和力
4、 換位同感力
5、 情緒管理力
四、福者善應：管理自身壓力，提升工作業(yè)績
1、認知調整
2、學會攀比
3、和諧身心
4、放松訓練：
5、DISC性格傾向解析
6、NLP減壓方法
五、明者無悔：遠離婚姻暗礁，享受幸?；橐?
1、 親密關系的演變
活動：影視賞析《相敬如賓、相見如兵、相見如冰》
2、 解碼性別差異，遠離婚姻暗礁
3、 認識原生家庭，遠離盲戀錯愛
4、 學習愛的語言，提高婚姻滿意度
5、 把婚姻當生意來經(jīng)營，把配偶當客戶來對待
6、 活動：心理測試《婚姻溫度計》
六、行者無疆：轉變教子觀，讓孩子贏在終點
活動：影視賞析：《你如何去愛自己孩子？》
1、賞識必須認可：用鼓勵調動孩子
2、溝通必須換位：用平等對待孩子
3、身教勝過言教：用榜樣影響孩子
4、自作必須自受：用責任懲罰孩子
5、嬌生不能慣養(yǎng)--用理由拒絕孩子
6、疼愛而不溺愛--用愛心滋養(yǎng)孩子
職業(yè)經(jīng)理人
【培訓收益】
本課程擬通過可操作性的方法和技巧，幫助職業(yè)經(jīng)理人在情緒管理、職業(yè)倦怠、孩子教育等方法提供一些可行性的建議，讓他們獲得在壓力管理、情緒管理、能力提升、人際溝通、夫妻關系、親子教育等方面的技能，從而讓員工快樂工作，組織基業(yè)長青。
工作與生活平衡藝術
課程背景：
當“壓力山大”成為職場普遍現(xiàn)象時，會引起職業(yè)倦怠、工作積極性降低、勞動效率下降，導致企業(yè)缺勤率、離職率、事故率、礦工率、遲到率的不斷上升，將危及到企業(yè)的財務健康；內外部競爭的加劇，會讓員工更多時間和更多精力投入工作，從而導致家庭的動蕩，家庭是溫馨的港灣，職場奮斗的加油站，當家庭系統(tǒng)不給力，職場無法發(fā)力！
如何以更有效的方法，雙向激發(fā)員工潛力，促進員工的工作和家庭平衡，為創(chuàng)造企業(yè)最高效益服務，是每個組織面臨的迫切問題。
課程目標：
本課程擬通過可操作性的方法和技巧，幫助職業(yè)經(jīng)理人在情緒管理、職業(yè)倦怠、孩子教育等方法提供一些可行性的建議，讓他們獲得在壓力管理、情緒管理、能力提升、人際溝通、夫妻關系、親子教育等方面的技能，從而讓員工快樂工作，組織基業(yè)長青。
適用對象：職業(yè)經(jīng)理人
課程特色：
◎ 通過心理測試，讓學員增強對自身的了解，結合自身的實際情況和切身感受，說其所思言其所欲，引起互動共鳴；
◎ 通過視頻演繹，案例分析，結合自己調研，給出某些啟示或提醒。
◎ 從現(xiàn)象中感悟，在故事中思考，從事實中體驗，在游戲中啟發(fā)。
課程時長：1-2天，6-7小時/天
課程大綱：
一、思者無極：反思自我狀態(tài)，遠離幸福蕭條
今天的人們缺什么？
情感大蕭條的根源
現(xiàn)代人到底想要什么？
職業(yè)倦怠與工作壓力
經(jīng)典心理實驗的啟示
二、智者不惑：了解應激源，管理職場壓力
1、 職業(yè)的壓力
活動：壓力測試《你離危險有多遠？》
2、 生活應激事件
3、 職業(yè)家庭沖突
4、 經(jīng)濟狀況的壓力
5、 人際關系壓力源
三、能者不懼：修煉情商，提升職業(yè)化能力
1、 情緒洞察力
2、 自我覺察力
3、 建立親和力
4、 換位同感力
5、 情緒管理力
四、福者善應：管理自身壓力，提升工作業(yè)績
1、認知調整
2、學會攀比
3、和諧身心
4、放松訓練：
5、DISC性格傾向解析
6、NLP減壓方法
五、明者無悔：遠離婚姻暗礁，享受幸?；橐?
1、 親密關系的演變
活動：影視賞析《相敬如賓、相見如兵、相見如冰》
2、 解碼性別差異，遠離婚姻暗礁
3、 認識原生家庭，遠離盲戀錯愛
4、 學習愛的語言，提高婚姻滿意度
5、 把婚姻當生意來經(jīng)營，把配偶當客戶來對待
6、 活動：心理測試《婚姻溫度計》
六、行者無疆：轉變教子觀，讓孩子贏在終點
活動：影視賞析：《你如何去愛自己孩子？》
1、賞識必須認可：用鼓勵調動孩子
2、溝通必須換位：用平等對待孩子
3、身教勝過言教：用榜樣影響孩子
4、自作必須自受：用責任懲罰孩子
5、嬌生不能慣養(yǎng)--用理由拒絕孩子
6、疼愛而不溺愛--用愛心滋養(yǎng)孩子
具有現(xiàn)代管理學
11年授課經(jīng)驗
傳統(tǒng)醫(yī)學及應用心理學背景的職場解壓訓練專家
培訓師TTT訓練導師
職場經(jīng)歷豐富，曾任百盛中國培訓師，明園集團人事行政經(jīng)理，慧泉集團董事長助理等職。周老師熱愛分享，授課嫻熟、生動、靈活，能根據(jù)企業(yè)及學員具體情況，教給學員實際可用的方法和工具，三大品牌課程：《職場壓力情緒管理》、《危機管理與危機公關》、《魅力培訓師培訓TTT》。
資深培訓師TTT技術訓練專家：
A、從2001年起接受完整講師訓練，參加過多種不同類型的TTT課程，受多位明師指點，接受李中瑩老師25天NLP訓練；07年通過林偉賢老師的五階段講師訓練;IPTS國際職業(yè)培訓師授證和PTT高級班學習，并接受過專業(yè)音控師和ppt制作訓練等。B、曾是百盛中國、慧泉國際等內部培訓師，參與大型系列課程的研發(fā)與授課，如富二代教學體系，生命原愛心靈體驗訓練營的課程研發(fā)等。C、研發(fā)出《魅力培訓師培訓TTT》課程，每月一期的舉辦TTT訓練營。周老師將TTT技術結合心理學體驗和腦科學訓練，化繁為簡，簡單實用易于操作，深受歷屆學員好評。
周老師主講的《職場壓力情緒管理》系列課程，在周老師多年授課、輔導學員的實戰(zhàn)經(jīng)驗及理論研究的基礎上不斷補充更新并優(yōu)化升級，形成了一套完整嚴謹?shù)南到y(tǒng)，其中ATC績效提升理論、壓力三維模型、NLP生命原愛技術等是國內同類課程中所罕見的。周老師授課形式生動有趣，綜合運用了心理學、NLP和家庭系統(tǒng)排列、企業(yè)教練、催眠、靜心等技術，加上他深厚的傳統(tǒng)醫(yī)學、管理學功底，因而該課程能使學員能得到豐富深刻的課堂體驗，帶給企業(yè)實實在在的績效提升，其優(yōu)秀的品質使該課程被多家企業(yè)長期重復采購。系列課程包括：壓力情緒管理與績效提升，職場陽光心態(tài)。
擅長課程：
公眾演講與商務演示，新任主管管理7劍，職業(yè)化素質，NLP溝通。
授課風格：
生動愉悅，靈活開放，簡單實用。周老師擅長案例剖析，其廣泛運用視頻，游戲和音樂的互動式授課方式已被中資、外資企業(yè)的各個層面學員廣泛接受。
11年授課經(jīng)驗
傳統(tǒng)醫(yī)學及應用心理學背景的職場解壓訓練專家
培訓師TTT訓練導師
職場經(jīng)歷豐富，曾任百盛中國培訓師，明園集團人事行政經(jīng)理，慧泉集團董事長助理等職。周老師熱愛分享，授課嫻熟、生動、靈活，能根據(jù)企業(yè)及學員具體情況，教給學員實際可用的方法和工具，三大品牌課程：《職場壓力情緒管理》、《危機管理與危機公關》、《魅力培訓師培訓TTT》。
資深培訓師TTT技術訓練專家：
A、從2001年起接受完整講師訓練，參加過多種不同類型的TTT課程，受多位明師指點，接受李中瑩老師25天NLP訓練；07年通過林偉賢老師的五階段講師訓練;IPTS國際職業(yè)培訓師授證和PTT高級班學習，并接受過專業(yè)音控師和ppt制作訓練等。B、曾是百盛中國、慧泉國際等內部培訓師，參與大型系列課程的研發(fā)與授課，如富二代教學體系，生命原愛心靈體驗訓練營的課程研發(fā)等。C、研發(fā)出《魅力培訓師培訓TTT》課程，每月一期的舉辦TTT訓練營。周老師將TTT技術結合心理學體驗和腦科學訓練，化繁為簡，簡單實用易于操作，深受歷屆學員好評。
周老師主講的《職場壓力情緒管理》系列課程，在周老師多年授課、輔導學員的實戰(zhàn)經(jīng)驗及理論研究的基礎上不斷補充更新并優(yōu)化升級，形成了一套完整嚴謹?shù)南到y(tǒng)，其中ATC績效提升理論、壓力三維模型、NLP生命原愛技術等是國內同類課程中所罕見的。周老師授課形式生動有趣，綜合運用了心理學、NLP和家庭系統(tǒng)排列、企業(yè)教練、催眠、靜心等技術，加上他深厚的傳統(tǒng)醫(yī)學、管理學功底，因而該課程能使學員能得到豐富深刻的課堂體驗，帶給企業(yè)實實在在的績效提升，其優(yōu)秀的品質使該課程被多家企業(yè)長期重復采購。系列課程包括：壓力情緒管理與績效提升，職場陽光心態(tài)。
擅長課程：
公眾演講與商務演示，新任主管管理7劍，職業(yè)化素質，NLP溝通。
授課風格：
生動愉悅，靈活開放，簡單實用。周老師擅長案例剖析，其廣泛運用視頻，游戲和音樂的互動式授課方式已被中資、外資企業(yè)的各個層面學員廣泛接受。
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第一部分 “管理是嚴肅的愛”---職業(yè)化素養(yǎng)概述1、職場心態(tài)眾生相 智者與三個建筑工人的對話 四種職場人生：老板、打工者、職業(yè)人、“圣人” 現(xiàn)代職場（“80后”/“90后）員工——&l..
人氣：1736
