【培訓(xùn)對(duì)象】
企業(yè)基層員工/管理培訓(xùn)生

【培訓(xùn)收益】

 第一單元：向拖延說NO高效時(shí)間管理
1. 時(shí)間，生命的意義-感性與理性的意義
1) 時(shí)間，感性人生的意義
2) 互動(dòng)活動(dòng)：心靈之旅
3) 第一次創(chuàng)作：對(duì)期望結(jié)果的想法及計(jì)劃
4) 第二次創(chuàng)作：實(shí)現(xiàn)預(yù)期結(jié)果
2. 時(shí)間，理性人生的意義
3. 時(shí)間管理就是自我管理
4. 耗時(shí)因素分析，時(shí)間都去哪了？
5. 【小結(jié)】你是你時(shí)間的主宰，任何人都不能替你管理
6. 做時(shí)間卓有成效的管理者
7. 管理時(shí)間，即管理好我們的要事
8. 規(guī)劃練習(xí)：你的時(shí)間你做主
9. 職場(chǎng)場(chǎng)景（時(shí)間）練習(xí)：時(shí)間管理四象限
10. 時(shí)間管理工具：時(shí)間管理四象限+時(shí)間管理手冊(cè)

第二單元：高效時(shí)間管理：明確角色
1. 在職場(chǎng)用職業(yè)思維管理自己的時(shí)間
2. 職場(chǎng)時(shí)間管理：做好自我管理，明確自己再組織中的“角色”
3. 高效時(shí)間管理：明確角色
4. 角色背后四個(gè)關(guān)鍵詞：位置、關(guān)系、職責(zé)、行為
5. 職場(chǎng)中的三大角色：執(zhí)行角色、管理角色、領(lǐng)導(dǎo)角色
6. 職場(chǎng)角色需要做的關(guān)鍵要?jiǎng)?wù)

第三單元：高效時(shí)間管理：設(shè)定目標(biāo)
1. 什么是目標(biāo)？用目標(biāo)管理視角管理時(shí)間
2. 目標(biāo)與結(jié)果的關(guān)系？
3. 目標(biāo)≠結(jié)果，只是結(jié)果的開始
4. 管理好職場(chǎng)目標(biāo)：目標(biāo)管理模型
5. 互動(dòng)練習(xí)：判斷目標(biāo)的有效轉(zhuǎn)換性
6. 4321目標(biāo)管理法

第四單元：高效時(shí)間管理：推進(jìn)計(jì)劃
1. 高效時(shí)間管理：推進(jìn)計(jì)劃
2. 孔子：事預(yù)則立，不預(yù)則廢
3. 計(jì)劃制定核心五要素
4. 推進(jìn)計(jì)劃過程中四大管控方法
5. 以項(xiàng)目制思維管理好自己的時(shí)間
6. 職場(chǎng)個(gè)人發(fā)展計(jì)劃表及應(yīng)用

第五單元：高效時(shí)間管理：向拖延說NO
1. 今天你拖延了嗎？
2. 職場(chǎng)管理好時(shí)間不要忽視自己的情緒管理
3. 學(xué)會(huì)說：太好了！
4. 建立有效的辦公環(huán)境與職場(chǎng)時(shí)間管理
5. 提升時(shí)間能效的小帖士

 

 
王靜 （常駐地：北京）

講師背景
清華大學(xué)、浙江大學(xué)總裁班客座教授
中國(guó)人民大學(xué)、山東大學(xué)等高?？妥淌?br /> 華為大學(xué)特聘講師
富士康大學(xué)特聘講師
中國(guó)移動(dòng)集團(tuán)培訓(xùn)指定培訓(xùn)導(dǎo)師
中國(guó)工商銀行、招商銀行等多期返聘講師
中央電視臺(tái)特聘專家講師 人社部一級(jí)人力資源管理師/企業(yè)培訓(xùn)師
人社部職業(yè)生涯規(guī)劃師（二級(jí)）
高級(jí)企業(yè)培訓(xùn)師
人力資源測(cè)評(píng)師（中級(jí)）
CFT引導(dǎo)式培訓(xùn)師
樂視集團(tuán)-培訓(xùn)顧問-主導(dǎo)培訓(xùn)體系搭建
極致車網(wǎng)-培訓(xùn)顧問-主導(dǎo)創(chuàng)建極致學(xué)院

專業(yè)實(shí)踐
王靜老師具有15年企業(yè)管理工作經(jīng)驗(yàn)；10多年管理培訓(xùn)咨詢經(jīng)驗(yàn)、曾為多家國(guó)企、央企、銀行等實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)、任國(guó)內(nèi)專業(yè)咨詢公司策劃咨詢師、培訓(xùn)講師；
國(guó)內(nèi)多家知名高校客座教授、華為\華為大學(xué)、富士康大學(xué)特聘講師、中國(guó)移動(dòng)集團(tuán)指定導(dǎo)師、中國(guó)工商銀行、招商銀行等多期返聘講師。
王靜老師具有豐富的團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)實(shí)戰(zhàn)管理經(jīng)驗(yàn)及管理咨詢經(jīng)驗(yàn)，曾參與多家500強(qiáng)企業(yè)管理大學(xué)搭建、培訓(xùn)體系搭建、系統(tǒng)課程研發(fā)及交付、管理培訓(xùn)生培訓(xùn)體系優(yōu)化、“模擬訓(xùn)練”項(xiàng)目推進(jìn)、“為客瘋狂”等項(xiàng)目落地。幫助企業(yè)以效能為先思維結(jié)合培訓(xùn)與訓(xùn)練催化，從而達(dá)成落地與產(chǎn)能突破。

授課特點(diǎn)
實(shí)戰(zhàn)性 + 針對(duì)性 + 系統(tǒng)理論 + 復(fù)合式教學(xué)
“學(xué)得好、玩得嗨、跟得緊、用得實(shí)”是學(xué)員反饋時(shí)提到最多的。
多年的現(xiàn)場(chǎng)授課，注重邏輯、條理清晰、重點(diǎn)突出且生動(dòng)直觀

• 高效時(shí)間管理

   

  第1章 正確對(duì)待時(shí)間1. 時(shí)間是什么? 2. 時(shí)間特性與價(jià)值； 3. 為什么需要時(shí)間管理？4. 尋找原因和耗時(shí)分析：時(shí)間都去哪了?5. 時(shí)間管理理論的演變。6. 時(shí)間管理的六大概念7. 時(shí)間管理存在的誤區(qū)8. 管理者的時(shí)間“無奈”9. 時(shí)間管理理論發(fā)展歷程第2章 效能：提高你的時(shí)間ROI..

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• 高效時(shí)間管理培訓(xùn)

   

  【課程說明】 為什么做的是同樣工作，業(yè)績(jī)卻大不相同？ 為什么有的人碌碌無為，有的人碩果累累？ 為什么有的人總感嘆——時(shí)間根本不夠用？  為什么有的人像消防隊(duì)員，哪里起火往哪里跑； 為什么有的人可以悠然自得，穩(wěn)坐釣魚船？&hellip..

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• 高效時(shí)間管理

   

  第1章 正確對(duì)待時(shí)間——時(shí)間都去哪兒了1. 時(shí)間是什么? 2. 時(shí)間特性與價(jià)值；3. 為什么需要時(shí)間管理？4. 為什么時(shí)間總不夠用？5. 時(shí)間管理理論的演變。第2章 如何提升你的效能——有一種忙，忘了初心1. 類比分析：時(shí)間管理與花錢；2. 忙人的告白3. 與使命連結(jié)..

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• 高效時(shí)間管理

   

  前 言案例：大陸少壯派拜訪李嘉誠(chéng)，聆聽江湖老大關(guān)于自我管理的四句箴言。一、生命的意義不在于長(zhǎng)度,而在于深度和寬度二、團(tuán)隊(duì)建設(shè)的一些致命傷案例解析：用占星手相學(xué)巧解生命之意義折紙游戲：你還有多少時(shí)間？第一講 時(shí)間的統(tǒng)計(jì)一.時(shí)間的幾種統(tǒng)計(jì)二.企業(yè)中的“螞蟻現(xiàn)象”視頻案例：現(xiàn)代黃世仁對(duì)..

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• 高效能時(shí)間管理

   

  第一講：認(rèn)識(shí)時(shí)間管理引言：非洲草原上生與死的角逐時(shí)間具有有形和無形的價(jià)值請(qǐng)計(jì)算一下你的時(shí)間價(jià)值什么是時(shí)間管理時(shí)間管理中的陷阱時(shí)間管理的益處以人為本的第四代時(shí)間管理第二講：時(shí)間管理的有效途徑優(yōu)先計(jì)劃管理什么樣的事情是你優(yōu)先選擇做的帕雷托原則（ 80/20法則）的運(yùn)用四象限工作原理：重要與緊急偏重第一類..

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• 掌控我的時(shí)間---時(shí)間管理2014

   

  一、引導(dǎo)二、時(shí)間管理概述1. 時(shí)間的特性2. 時(shí)間管理的定義3. 時(shí)間管理的重要性4. 時(shí)間管理的常見誤區(qū)三、時(shí)間管理原則1. 帕金森原則2. 帕雷托原則3. 注意力之謎4. 內(nèi)在能量水平5. 效能與效率四、時(shí)間管理矩陣1. 四個(gè)象限的定義2. 優(yōu)先級(jí)3. 練習(xí)：如何分類..

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