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情商、情緒競爭力與領(lǐng)導(dǎo)力

課程編號:35257

課程價(jià)格:¥28000/天

課程時(shí)長:2 天

課程人氣:463

行業(yè)類別:行業(yè)通用     

專業(yè)類別:領(lǐng)導(dǎo)力 

授課講師:楊臺軒

  • 課程說明
  • 講師介紹
  • 選擇同類課
【培訓(xùn)對象】


【培訓(xùn)收益】


情商,管理,與領(lǐng)導(dǎo)力
情緒的定義
情商測試
情商樹
為什么情商如此重要?情商真的比智商重要嗎?

情商的心理內(nèi)涵:
(1)情緒的自我意識
識別和描述自身情緒的能力得到提高
能更好地理解感受產(chǎn)生的原因
了解感受和行為的區(qū)別
(2)調(diào)節(jié)與管理情緒
對挫折的承受能力及控制憤怒的能力更強(qiáng)
挖苦同事或朋友的現(xiàn)象減少
攻擊或自毀行為減少
對自身和家庭的態(tài)度更積極
更善于處理壓力
孤獨(dú)感和社交焦慮減少
(3)有效調(diào)節(jié)情緒
責(zé)任感更強(qiáng)
能更好地關(guān)注當(dāng)前任務(wù)和集中注意力
更少沖動,更多自制
(4)同理心:理解情緒
更會從他人的角度考慮問題
更有同理心,對他人的感受更敏感
更善于傾聽
(5)處理人際關(guān)系
分析和理解人際關(guān)系的能力增強(qiáng)
更好地解決沖突和協(xié)商分歧
更好地解決人際關(guān)系的問題
人際溝通更有自信、更有技巧
更受人歡迎和外向,友善,與同齡人打成一片
更加關(guān)懷和體貼
更加“親社會”,團(tuán)結(jié)和諧
更善于分享,合作及提供幫助
對他人更加民主。

負(fù)數(shù)情商:會導(dǎo)致什么結(jié)果?

職業(yè)情商修煉的戰(zhàn)略原則
心態(tài)修煉
思維方式的修煉
工作習(xí)慣修煉
行為修煉
SOCS
(1)馬上離開現(xiàn)場
(2)用力拍手十下
高情商的特征
較低情商的特征
知識與實(shí)踐的運(yùn)用:管理者應(yīng)該具備的15個(gè)情商習(xí)慣
職業(yè)經(jīng)理人的情商提升戰(zhàn)略—— 三大方向
如何提升生活中的情商?
結(jié)語

如何從根本面有效的提升自己的情商能力?

當(dāng)我們每天在思考應(yīng)該攝取哪些營養(yǎng)才能增進(jìn)身體的健康的時(shí)候,不要忘了,最根本的辦法是持續(xù)鍛煉,強(qiáng)身健體。我們每天和牛奶所能吸收的鈣質(zhì),其實(shí)比不上曬太陽所能產(chǎn)生的鈣質(zhì)。

所以,當(dāng)我們在尋找各種“有效的”方法來提升自己的情商的時(shí)候,千萬不要忘了最關(guān)鍵的是自己對自己的信心,而信心的來源則是知識。 

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