【培訓(xùn)對(duì)象】
企事業(yè)單位職員

【培訓(xùn)收益】
● 打破消極的思維定式，改變思維方式，學(xué)會(huì)正面思考； ● 轉(zhuǎn)變工作觀念，工作是為自己做，不抱怨，不埋怨、拒絕借口； ● 掌握主動(dòng)設(shè)定工作目標(biāo)的方法，并提高目標(biāo)的專注力； ● 掌握激發(fā)正面狀態(tài)的方法，遠(yuǎn)離職業(yè)倦怠。

導(dǎo)引：由一份關(guān)于工作激情的調(diào)查報(bào)告引發(fā)的思考
第一講：為什么要塑造積極主動(dòng)的心態(tài)
一、什么是心態(tài)？
1. 主觀性
2. 二面性
3. 可調(diào)整
二、心態(tài)是如何產(chǎn)生及如何改變
1. 心智模式和思維定式
2. 改變的四個(gè)步驟
三、心態(tài)、狀態(tài)與行為的關(guān)系
1. 心態(tài)與狀態(tài)的關(guān)系
2. 心態(tài)與行為的關(guān)系
3. 行為與結(jié)果的關(guān)系
四、何為積極主動(dòng)
1. 100%為過去、現(xiàn)在及未來的行為負(fù)責(zé)而不是抱怨
2. 能夠催生改變而不是受害者
3. 因的思維并非果的思維
4. 打工者心態(tài)與經(jīng)營(yíng)者心態(tài)
金句：要改變現(xiàn)狀，首先要改變自己；要改變自己，先要改變對(duì)問題的看法
金句：沒有該不該承擔(dān)的責(zé)任，只有要不要承擔(dān)的責(zé)任
視頻：中大碩士畢業(yè)生找不到工作
體驗(yàn)游戲：我說你畫
心理測(cè)評(píng)：職場(chǎng)中的我表現(xiàn)是積極還是消極

第二講：塑造積極心態(tài)的3把鑰匙
一、改善心智，積極思考
1. 聆聽自己的“語言”——意識(shí)決定行為
2. 換框法——思維轉(zhuǎn)換的力量
3. 意義法——提取人生高層次價(jià)值
4. 信念法——自我身份的認(rèn)同
工具：價(jià)值觀提取卡片
30天練習(xí)工具：積極語言練習(xí)清單
現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)練習(xí)：我怎樣看待我自己
二、目標(biāo)專注——在影響圈內(nèi)找方法
1. 心理學(xué)小試驗(yàn)——你的注意力在哪里，生產(chǎn)力在哪里
2. 小測(cè)試——你的回應(yīng)方式
3. 關(guān)注圈和影響圈模式
4. 擴(kuò)大影響圈方法——打破借口模式
5. 迪斯尼策略——以結(jié)果為導(dǎo)向的訓(xùn)練
現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)練習(xí)：迪斯尼策略的應(yīng)用
三、主動(dòng)設(shè)計(jì)，積極行動(dòng)
1. 主動(dòng)設(shè)計(jì)OR被動(dòng)接受
2. 燈塔原理——目標(biāo)對(duì)于人生的意義
3. 目標(biāo)設(shè)立的工具——SMART
4. 產(chǎn)能和產(chǎn)出平衡的工具——生命之花
5. 目標(biāo)達(dá)成的19問
現(xiàn)場(chǎng)練習(xí)：生命之花設(shè)定年度目標(biāo)
總結(jié)：塑造積極心態(tài)的3把鑰匙——積極思考、目標(biāo)專注、行動(dòng)有效

第三講：最佳實(shí)踐——狀態(tài)管理、自我賦能
一、世上沒有不足的人，只有不足的狀態(tài)
1. 頭腦風(fēng)暴：為什么“我明白，但我不想做”
2. 體驗(yàn)活動(dòng)：大腦的秘密
3. 狀態(tài)的誘導(dǎo)——心錨的概念
4. 自我賦能的程序——設(shè)定心錨
5. 正面情緒的喚起——100%投入法
6. 負(fù)面情緒的處理——抽離法
體驗(yàn)：本章節(jié)設(shè)置了大量的體驗(yàn)環(huán)節(jié)
二、三葉草模型，走出職業(yè)倦怠的困境（針對(duì)工作年限較長(zhǎng)的員工使用）
互動(dòng)：自我狀態(tài)的評(píng)估
1. 維持工作激情的三個(gè)要素
1）興趣
2）能力
3）價(jià)值
2. 走出職業(yè)倦怠的策略
1）興趣低的處理策略
2）能力不足的處理策略
3）價(jià)值無法滿足的處理策略 

 

汪顏老師 企業(yè)人才發(fā)展教練

職業(yè)素養(yǎng)提升專家

國(guó)際IPTA論證導(dǎo)師

福建省金融職業(yè)技術(shù)學(xué)院（原福建銀行學(xué)校）特聘講師

亞洲（澳門）國(guó)際管理學(xué)院 工商管理學(xué)碩士

國(guó)家二級(jí)人力資源管理師

國(guó)家二級(jí)心理咨詢師

15年大型（跨國(guó)）企業(yè)人力資源管理與培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)

 

曾任：大型港資企業(yè) 金日（制藥）集團(tuán) 內(nèi)訓(xùn)講師

曾任：大型民營(yíng)企業(yè) 金得利集團(tuán) 培訓(xùn)經(jīng)理

曾任：黃金珠寶行業(yè)領(lǐng)軍企業(yè) 德誠(chéng)黃金集團(tuán) 人力資源 總監(jiān)

后留學(xué)海外，攻讀工商管理學(xué)碩士，歸國(guó)后受聘于新加坡上市企業(yè)山田股份任中國(guó)區(qū)人力資源中心總經(jīng)理。

從高校講師到上市公司核心管理人員，期間汪顏老師被國(guó)內(nèi)多所高校選聘為大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃導(dǎo)師，32歲完成職業(yè)生涯的又一次轉(zhuǎn)型，成為一名商業(yè)講師，專注于員工職業(yè)化素養(yǎng)及企業(yè)人才發(fā)展類課程。

 

部分授課案例：

煙草：江蘇中煙集團(tuán)、江西中煙集團(tuán)返聘老師職業(yè)素養(yǎng)課程10次；

電力：福建、吉林兩省電力系統(tǒng)反聘老師職業(yè)化課程8次；

金融保險(xiǎn)：中信銀行采購(gòu)《銀行網(wǎng)點(diǎn)標(biāo)準(zhǔn)服務(wù)禮儀》課程32家網(wǎng)點(diǎn)輪訓(xùn)；中國(guó)銀行、交通銀行、農(nóng)商銀行、民生銀行返聘老師新員工職業(yè)化課程10次以上；北京宜信集團(tuán)、泰康人壽全國(guó)電銷TL輪訓(xùn)《新生代員工管理》4期；

郵政：福建省郵政速遞采購(gòu)老師《時(shí)間管理與高效工作》課程5次；

大型國(guó)有企業(yè)：廣東省機(jī)場(chǎng)集團(tuán)、南京公路集團(tuán)、山西一建、山西四建、中電建，其中中電建水環(huán)境公司采購(gòu)老師《員工職業(yè)素養(yǎng)》《人際溝通與交往藝術(shù)》課程30期，持續(xù)反聘中；

大型上市公司：創(chuàng)維集團(tuán)、順豐速遞、深圳得潤(rùn)電子、北京宜信集團(tuán)新員工職業(yè)化課程10期；

政府機(jī)關(guān)：福建軟件園管委會(huì)為園區(qū)企業(yè)員工采購(gòu)《職場(chǎng)情緒與壓力管理》課程8期。廣州市人力資源服務(wù)中心“好課程進(jìn)企業(yè)”20期，持續(xù)反聘中。

個(gè)人著作：

《第一份工作，請(qǐng)干足5年》（2014年5月 北京時(shí)代華文書局出版）

《3個(gè)月成為職業(yè)化員工》（2011年1月 石油工業(yè)出版社）

《珍惜你的第一份工作》（2010年1月 人民郵電出版社）

 

職業(yè)化主講課程：

《華麗轉(zhuǎn)身——從學(xué)校人到企業(yè)人職業(yè)化塑造》

《兵臨城下——職業(yè)化員工的7項(xiàng)修煉》

《化繭成蝶——從專業(yè)走向管理的職業(yè)化之路》

《突破重圍——優(yōu)秀基層主管職業(yè)化6項(xiàng)修煉》

《成就卓越——高績(jī)效經(jīng)理人的5項(xiàng)修煉》

 

定制化課程大綱：

《自我五項(xiàng)管理》

《你究竟為誰工作》

《職場(chǎng)情緒與壓力管理》

《職業(yè)形象與商務(wù)禮儀》

《陽光心態(tài)與快樂工作》

《時(shí)間管理與高效工作》

《團(tuán)隊(duì)責(zé)任心與執(zhí)行力打造》

《DISC在職場(chǎng)溝通中運(yùn)用》

 

課程特色：

▲課程給工具、給模板、給方法，確保培訓(xùn)有“干貨”；

▲課程所采用的案例、場(chǎng)景均從學(xué)員的工作實(shí)際出發(fā)，確保培訓(xùn)內(nèi)容接地氣；

▲授課過程充分考慮成人學(xué)習(xí)特點(diǎn)，在授課技巧上善用案例分析、視頻教學(xué)等 手段，確保培訓(xùn)有趣；

▲課程的編排設(shè)計(jì)遵循“帶問題進(jìn)課堂、帶方案出課堂“的原則，采用角色扮演，小組討論，▲現(xiàn)場(chǎng)點(diǎn)評(píng)等引導(dǎo)技術(shù)，確保培訓(xùn)的知識(shí)點(diǎn)能夠落地轉(zhuǎn)化；

▲簡(jiǎn)單、實(shí)用、落地、系統(tǒng)，通用課程不限行業(yè)。

 

授課風(fēng)格：

◆汪老師擁有強(qiáng)大的管理學(xué)、心理學(xué)領(lǐng)域的知識(shí)體系背景。擁有十余年實(shí)戰(zhàn)管理經(jīng)驗(yàn)。

◆眾多的人力資源專案的咨詢背景，讓汪老師的課程“所講即所做”。

◆課程具有很強(qiáng)的實(shí)用性和啟發(fā)性，強(qiáng)調(diào)學(xué)以致用。

◆ 在眾多的具體案例分析中，使課程翔實(shí)生動(dòng)，既能調(diào)動(dòng)學(xué)員積極參與的興趣，活躍氣氛，又能使學(xué)員在老師的引導(dǎo)下產(chǎn)生思維碰撞、理念的轉(zhuǎn)變和行為轉(zhuǎn)變。

 

部分客戶評(píng)價(jià)：

“這才是專業(yè)老師的風(fēng)范，汪老師的專業(yè)背景和授課風(fēng)格著實(shí)讓人嘆服”，我們電銷事業(yè)部分布在全國(guó)的主管都應(yīng)接受汪老師的管理課程。

——北京泰康人壽營(yíng)運(yùn)總監(jiān) 王得力

 

在課堂上，汪老師能夠?qū)⑾到y(tǒng)的理論用幽默生動(dòng)的方式向?qū)W員闡述，讓學(xué)員在最短的時(shí)間內(nèi)吸收最有用的知識(shí)；而課程的實(shí)戰(zhàn)性，來源于她深入了解客戶的背景和需求，通過引導(dǎo)、啟發(fā)、互動(dòng)等方式，對(duì)專業(yè)體系進(jìn)行經(jīng)典的演繹。

——上海萬達(dá)總經(jīng)理 李方勇

 

汪老師的授課，尤如引領(lǐng)我們進(jìn)行智慧旅行，在智慧的旅行中，汪老師將其心理學(xué)的知識(shí)背景與管理學(xué)的知識(shí)背景完美地結(jié)合，使我們的管理智慧得到“開悟”，工作事半功倍。

——香港峰記珠寶人力資源總監(jiān) 張常蘭

• 提升執(zhí)行力的4把鑰匙

   

  總論：執(zhí)行和執(zhí)行力的真實(shí)含義1、 關(guān)于執(zhí)行的2大誤區(qū)2、 執(zhí)行力等于組織競(jìng)爭(zhēng)力3、 執(zhí)行就是簡(jiǎn)單地服從4、 執(zhí)行的含義5、 目標(biāo)和標(biāo)準(zhǔn)是執(zhí)行的開始6、 計(jì)劃和調(diào)整是執(zhí)行的保證7、 結(jié)果的反饋是執(zhí)行的結(jié)束8、 紀(jì)律和自我約束是執(zhí)行的靈魂9、 執(zhí)行力的含義10、 中層干部的執(zhí)行力等于“焊接”..

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• 提升執(zhí)行力的4把鑰匙

   

  總論：執(zhí)行和執(zhí)行力的真實(shí)含義1、 關(guān)于執(zhí)行的2大誤區(qū)2、 執(zhí)行力等于組織競(jìng)爭(zhēng)力3、 執(zhí)行就是簡(jiǎn)單地服從4、 執(zhí)行的含義5、 目標(biāo)和標(biāo)準(zhǔn)是執(zhí)行的開始6、 計(jì)劃和調(diào)整是執(zhí)行的保證7、 結(jié)果的反饋是執(zhí)行的結(jié)束8、 紀(jì)律和自我約束是執(zhí)行的靈魂9、 執(zhí)行力的含義10、 中層干部的執(zhí)行力等于“焊接”..

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