【培訓(xùn)對(duì)象】
中層管理者\(yùn)后備管理人才\一線主管\普通職員\新入職人員

【培訓(xùn)收益】
了解時(shí)間規(guī)劃的核心和精力管理的要訣，使成功執(zhí)行成為可能和確定； 了解生命之輪的功用、變形、自我教練，即用于驅(qū)動(dòng)生活和工作的平衡，又要復(fù)盤反思，引導(dǎo)創(chuàng)新變革； 掌握“雙驅(qū)無限模型”對(duì)長(zhǎng)、短期時(shí)間進(jìn)行有效管理，靈活應(yīng)用； 掌握制定工作、生活相關(guān)8大模塊行動(dòng)計(jì)劃的策略，同時(shí)支持24個(gè)子目標(biāo)做成果推進(jìn)； 掌握“5色5類”時(shí)間管理技巧，重復(fù)事件持續(xù)做，重要事件專心做，突發(fā)事件策略做。

一、企業(yè)經(jīng)營(yíng)要擁有持續(xù)競(jìng)爭(zhēng)力和發(fā)展性，管理行為是什么？
1、企業(yè)機(jī)體“免疫力”強(qiáng)弱是由員工個(gè)體的行為健康和活力決定的。
2、提升企業(yè)機(jī)體免疫力的三大管理關(guān)注點(diǎn)：
改進(jìn)工作場(chǎng)所的越軌行為；
提高員工的組織公民行為；
增進(jìn)員工的工作滿意度。
3、企業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力=員工自我負(fù)責(zé)能力*時(shí)間管理段位*企業(yè)員工數(shù)
阿戴爾模型與全人增效6緯度
時(shí)間管理九段能力素質(zhì)模型
4、雙驅(qū)式時(shí)間規(guī)劃管理技術(shù)，促進(jìn)企業(yè)和員工的競(jìng)爭(zhēng)力提升，促成組織和個(gè)人績(jī)效達(dá)成。
故事：民間傳說——住在瀑布邊的人們
定義與舉例：工作場(chǎng)所越軌行為？組織公民行為
課程模型：雙驅(qū)式無限創(chuàng)新模型
二、基于當(dāng)前行業(yè)和企業(yè)水平，個(gè)體增效方面的機(jī)會(huì)、挑戰(zhàn)和隱患是什么？
1、如何快速提升時(shí)間管理段位，一二級(jí)直達(dá)六級(jí)的管理工具。
2、建設(shè)以時(shí)間為軸，結(jié)果為導(dǎo)向的外驅(qū)行為系統(tǒng)。
三、如何規(guī)劃以精力為軸，單位時(shí)間為限，自我實(shí)現(xiàn)的內(nèi)驅(qū)行為系統(tǒng)？
（一）、如何激勵(lì)個(gè)體采用更高效的生活方式——自我負(fù)責(zé)
1、阿戴爾模型—每個(gè)人都要對(duì)自己各方面的選擇承擔(dān)責(zé)任。
1.1能力和能量的流動(dòng)
1.2兩個(gè)財(cái)富資源：時(shí)間=空間
E=MC2 【價(jià)值創(chuàng)造=能力*能量效率】
人生公式：人生累積價(jià)值=初始能力*（1+每日精進(jìn)）365*N年
1.2.1時(shí)間是能量，也是鑄造能力的重要資源。
1.2.2 人的四項(xiàng)天賦，人是巨大的空間資源。
【工具】一般自我效能感量表
【游戲】?jī)r(jià)值拍賣
小結(jié)：現(xiàn)實(shí)中，我是否有能力做出決定和主動(dòng)選擇？
我在創(chuàng)造人生，還是在被動(dòng)執(zhí)行。
（二）、職業(yè)生涯理想狀態(tài)
2.1生涯三階段模型
2.2生涯三階段的5個(gè)生涯任務(wù)
【案例】當(dāng)”AI狼“來了，你如何應(yīng)對(duì)職業(yè)危機(jī)？
2.3生涯平衡與人生幸福
人生縱貫線
生命的寬度—生涯彩虹：
觀點(diǎn)：1、從容來自于提前做好準(zhǔn)備
2、平衡源自回到重心；
3、寧?kù)o因?yàn)槔斫饽芰渴睾?br /> 【練習(xí)：角色餅圖，清晰定位，明確方向發(fā)生改變】
四、如何有效規(guī)劃時(shí)間，規(guī)避績(jī)效阻礙？
（一）、時(shí)間管理發(fā)展與演變：
1、第一代：備忘；第二代：計(jì)劃；第三代：目標(biāo)；第四代：合作；第五代：均衡
小結(jié)：自我管理由執(zhí)行能力向整合能力進(jìn)化。
2、生命的深度——時(shí)間與空間的組合管理
2、1時(shí)間效益管理，效果和利益是最終追求的結(jié)果；
2.2、時(shí)間效能管理，做正確的事，要事第一為導(dǎo)向；
2.3、時(shí)間效率管理，單位時(shí)間內(nèi)做更多的事，提升效率。
2.4、啟動(dòng)勤懇品格，培養(yǎng)自律習(xí)慣助力時(shí)間的持續(xù)增效。
【案例】我的1000天持續(xù)賦能增效計(jì)劃。
（二）、時(shí)間管理的障礙
2.1統(tǒng)計(jì)：時(shí)間哪去了
可控因素
不可控因素
2.2時(shí)間管理的障礙
人為障礙
管理障礙
環(huán)境障礙
【游戲】一天28小時(shí)
討論：如何能節(jié)約出來4個(gè)小時(shí)。

五、如何使用生命之輪驅(qū)動(dòng)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)？
以成果導(dǎo)向的時(shí)間價(jià)值管理模式——生命之輪
一、目標(biāo)到成果的架構(gòu)體系
精準(zhǔn)目標(biāo)
理清現(xiàn)狀
關(guān)鍵價(jià)值
行動(dòng)目標(biāo)
行動(dòng)計(jì)劃
行動(dòng)
行動(dòng)后跟進(jìn)、復(fù)盤
二、一個(gè)工具，助力你活出生命的寬度與深度——生命之輪
1、精準(zhǔn)目標(biāo)，理清現(xiàn)狀
【練習(xí)】生命之輪（一）評(píng)估現(xiàn)狀，設(shè)定目標(biāo)
2.、關(guān)鍵價(jià)值
2.1關(guān)鍵價(jià)值輸理
時(shí)間矩陣
活在第二象限
2.2艾維特—6點(diǎn)優(yōu)先工作制：
【行動(dòng)練習(xí)】自我管理訓(xùn)練---掌握時(shí)間的主動(dòng)權(quán)
3、行動(dòng)目標(biāo)與計(jì)劃
3.1統(tǒng)籌管理時(shí)間法
【轉(zhuǎn)動(dòng)生命之輪】
3.2統(tǒng)籌管理工具——甘特圖
【小組分享】生命之輪（二）——生成8大模塊的小目標(biāo)
4、行動(dòng)賦能
4.1催眠植入行動(dòng)成果，持續(xù)驅(qū)動(dòng)成果轉(zhuǎn)化；
4.2時(shí)間效率提升的有效手段
一次一事
時(shí)間管理單位的選擇
管理工具隨身行
【練習(xí)】生命之輪（三）——生成可量化考查的行動(dòng)計(jì)劃
三、掃清行動(dòng)障礙：
環(huán)境賦能：辦公室的“3s”管理
心理賦能：學(xué)會(huì)說“不”
克服拖延
語言賦能：設(shè)計(jì)正向輸入的暗示語。
視覺賦能：設(shè)立夢(mèng)想展板
他人賦能：尋找夢(mèng)想天使，組團(tuán)前行 

北京大學(xué)經(jīng)濟(jì)學(xué)學(xué)士
原智聯(lián)招聘分屬咨詢公司高級(jí)客座講師
原碧生源控投集團(tuán)（港股代碼：HK00926）培訓(xùn)部經(jīng)理
國(guó)家一級(jí)人力資源管理師、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師
人社部認(rèn)證職業(yè)生涯規(guī)劃師
上行領(lǐng)導(dǎo)力認(rèn)證教練
DISC人格雙認(rèn)證導(dǎo)師、EQ-SQ情商-魂商訓(xùn)練專家
美國(guó)ACI認(rèn)證CIPTM注冊(cè)培訓(xùn)經(jīng)理人

【個(gè)人簡(jiǎn)介】
20年職場(chǎng)工作經(jīng)驗(yàn)，16年培訓(xùn)和咨詢實(shí)戰(zhàn)，6年心理咨詢個(gè)案累積，300+心理咨詢時(shí)數(shù)，近2000天個(gè)人系統(tǒng)成長(zhǎng)實(shí)踐，只為搞清一件事——人才的快速?gòu)?fù)制。人才的及時(shí)輸出是企業(yè)培訓(xùn)的核心價(jià)值。如何高效、短時(shí)的為企業(yè)輸送人才，一直是各大企業(yè)人力資源管理的痛點(diǎn)和難點(diǎn)，也是企業(yè)在人力成本上投入最高的一塊。
李老師畢業(yè)于北京大學(xué)經(jīng)濟(jì)學(xué)院，經(jīng)濟(jì)學(xué)學(xué)士；后在對(duì)外經(jīng)濟(jì)貿(mào)易大學(xué)進(jìn)修金融碩士學(xué)位，精算和大數(shù)據(jù)分析方向。其在職業(yè)生涯中，無論是跨界發(fā)展、還是企業(yè)內(nèi)晉升，都創(chuàng)造了顯著成績(jī)。她心中一直存有一個(gè)疑問：人才培養(yǎng)可否像數(shù)字加法一般簡(jiǎn)單、快速、節(jié)約成本？
李老師因意外生命瀕危，開啟了對(duì)生命動(dòng)力系統(tǒng)的探索和成長(zhǎng)，在身心重建的康復(fù)路上，逐漸轉(zhuǎn)型為生命動(dòng)力教練，在心理學(xué)、中醫(yī)學(xué)、多國(guó)醫(yī)學(xué)的系統(tǒng)學(xué)習(xí)和個(gè)案實(shí)踐中，逐漸找尋到一條便捷的人才復(fù)制的路徑。
李老師應(yīng)用管理學(xué)在思維層面重新建構(gòu)，用心理學(xué)在潛意識(shí)層面做行為模式寫入，以醫(yī)學(xué)診斷思維對(duì)員工和組織進(jìn)行問題診斷，分層培訓(xùn)，行為訓(xùn)練，啟動(dòng)員工內(nèi)驅(qū)力系統(tǒng)，助力職場(chǎng)人快速融入企業(yè)，全情投入的工作；提供基于情緒動(dòng)力系統(tǒng)的績(jī)效教練服務(wù)；為創(chuàng)新中的企業(yè)培養(yǎng)和發(fā)掘“自適型”人才，協(xié)助企業(yè)提升組織精力效能，助力企業(yè)擁有具持續(xù)競(jìng)爭(zhēng)力的人才團(tuán)隊(duì)。

【主講課程】
《目標(biāo)管理與高效執(zhí)行》
《雙驅(qū)式時(shí)間管理》
《員工賦能與輔導(dǎo)》
《情商管理與壓力緩解》
《從異議到共識(shí)—職場(chǎng)溝通力》
《初任管理的職業(yè)化5項(xiàng)修煉》
《崗位經(jīng)驗(yàn)萃取》
《360度溝通》

【學(xué)員評(píng)價(jià)】
李老師的課題非常新穎，從來沒有想過睡覺、吃飯這些普通事還能增加業(yè)績(jī)，還有這么多的學(xué)問和方法。受益良多，要逐一實(shí)踐每個(gè)方法。
——哈爾濱工業(yè)大學(xué)航空學(xué)院院長(zhǎng)助理 朱亦秋
“行為會(huì)影響自己的情緒，行為也會(huì)影響他人情緒”。通過學(xué)習(xí)，增加了自我認(rèn)知，也關(guān)注到情緒管理的重要性，在職場(chǎng)人際中，情緒管理真的很重要；同時(shí)對(duì)于壓力的釋放也學(xué)習(xí)了不少方法，課上的體難確實(shí)很放松，心情也一下子開闊和輕松了。非常值得學(xué)習(xí)的課程！
——臺(tái)灣旺旺食品（華北大區(qū)）財(cái)務(wù)總監(jiān) 宋振寧
老師的知識(shí)面非常寬，也很深入。感覺心理、營(yíng)養(yǎng)、管理、經(jīng)濟(jì)都有非常深入的了解。能將工作場(chǎng)境和生活日程很好的結(jié)合，不僅有精力復(fù)原的方法，也讓我可以覺察和調(diào)整時(shí)間的合理分配利用。有趣又實(shí)用的好課，值得擁有！
——深圳華業(yè)置業(yè)前副總 穆林
李老師的課程深入淺出，能量這樣看不見摸不著的事情，老師能通過案例、互動(dòng)體驗(yàn)讓我真實(shí)感覺到了自己的能量提升，用老師的方法坐，一天課聽下來真的腰不酸腿不疼，好神奇！
——城建集團(tuán)職工 張碩
疫情讓我們很多工作都停滯了，李文老師的情緒績(jī)效課，不但及時(shí)調(diào)整了員工情緒狀態(tài)，還讓我們看到了“彎道超車”的機(jī)會(huì)，員工工作熱情和勢(shì)氣大漲。非常感謝老師的分享。
——中免集團(tuán)（海南分公司）人力資源部經(jīng)理 羅艷 

• 目標(biāo)與計(jì)劃管理

   

  引言：何謂管理？Who is the leader 誰是真正的領(lǐng)導(dǎo)？第1章 解讀目標(biāo)與計(jì)劃——企業(yè)的導(dǎo)航系統(tǒng)1. 目標(biāo)是什么？為什么要有目標(biāo)？2. 人們?yōu)槭裁床辉敢庠O(shè)定目標(biāo)？ 3. 目標(biāo)管理的由來、定義與實(shí)質(zhì)； 4. 目標(biāo)管理的科學(xué)性、管控性、激勵(lì)性；5. 目標(biāo)管理的基層認(rèn)同、中層督導(dǎo)、高層重視。6. ..

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• 目標(biāo)與計(jì)劃管理

   

  第1章 解讀目標(biāo)——企業(yè)的導(dǎo)航系統(tǒng)1. 目標(biāo)是什么；2. 為什么要有目標(biāo)；3. 人們?yōu)槭裁床辉敢庠O(shè)定目標(biāo)？4. 目標(biāo)管理的由來；5. 目標(biāo)管理的定義與實(shí)質(zhì)；6. 目標(biāo)管理的好處及缺憾；7. 目標(biāo)管理應(yīng)避免的問題；8. 制定：科學(xué)性；執(zhí)行：管控性；完成：激勵(lì)性9. 基層：認(rèn)同；中層：督導(dǎo)；高層..

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• 員工職業(yè)生涯規(guī)劃管理

   

  第一講 認(rèn)知員工職業(yè)生涯規(guī)劃與管理職業(yè)生涯與職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯發(fā)展的階段與分類職業(yè)生涯規(guī)劃管理的定義與目的職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)企業(yè)發(fā)展的意義職業(yè)生涯規(guī)劃管理中的角色分工第二講 如何為員工制定職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)員工進(jìn)行分析與定位霍蘭德職業(yè)傾向性測(cè)評(píng)評(píng)估幫助員工確定職業(yè)生涯目標(biāo)幫助員工制..

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• 地產(chǎn)企業(yè)目標(biāo)管理與計(jì)劃管理

   

  一、什么是目標(biāo)管理1．關(guān)于目標(biāo)【經(jīng)典回放】關(guān)于目標(biāo)的小實(shí)驗(yàn)（1）什么是目標(biāo)（2）定性目標(biāo)與定量目標(biāo)（3）目標(biāo)的意義2．認(rèn)識(shí)目標(biāo)管理（1）什么是目標(biāo)管理（2）目標(biāo)管理的八大功能（3）目標(biāo)管理的動(dòng)力分析目標(biāo)管理之于公司的動(dòng)力：目標(biāo)管理之于員工個(gè)人的動(dòng)力：（4）目標(biāo)管理與傳統(tǒng)管理的區(qū)別【提示】目標(biāo)管理的五..

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• 訂單項(xiàng)目計(jì)劃管理

   

  1.制造業(yè)項(xiàng)目管理應(yīng)用領(lǐng)域與范例研討(1) 什么是職能管理(2) 什么是項(xiàng)目管理(3) 項(xiàng)目管理與職能管理的主要區(qū)別(4) 制造企業(yè)產(chǎn)品實(shí)現(xiàn)項(xiàng)目管理應(yīng)用研討 某蒸汽輪機(jī)企業(yè)訂單生產(chǎn)計(jì)劃管理 某制藥企業(yè)產(chǎn)品實(shí)現(xiàn)項(xiàng)目與激勵(lì)機(jī)制 某電子產(chǎn)品MTO制造的訂單混合計(jì)劃管理..

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• 從生產(chǎn)計(jì)劃管理到項(xiàng)目計(jì)劃管理

   

  1.制造業(yè)項(xiàng)目管理應(yīng)用領(lǐng)域與范例研討(1) 什么是職能管理(2) 什么是項(xiàng)目管理(3) 項(xiàng)目管理與職能管理的主要區(qū)別(4) 1.4.制造企業(yè)產(chǎn)品實(shí)現(xiàn)項(xiàng)目管理應(yīng)用研討 某蒸汽輪機(jī)企業(yè)訂單生產(chǎn)計(jì)劃管理 某制藥企業(yè)產(chǎn)品實(shí)現(xiàn)項(xiàng)目與激勵(lì)機(jī)制 某電子產(chǎn)品MTO制造的訂單混合計(jì)劃管理..

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